|
|
|
August 16, 2018
カテゴリ：health & life
で一軍昇格も夢でナイトの健診の結果発表で、高血圧と腹囲が危ないということで今度は服用になりそう。6年位前から引っかかり薬を飲んだこともあり、境界線で改善せず止めていたがこれからは万が一もあるので保険相談や医師から勧められて。Check&See&Do&Planで食生活の改善と運動で生活習慣病の芽をつぶそうと、半年後に生活改善その努力報告を期待するとは、健康はやはり他でもなく自己解決で、幸い他の糖尿とか大腸、前立腺などは大丈夫なので沈黙の病気を予防しようと。甘辛の間食と塩分過多のラーメンがよくないと言われたが酒はノーコメントだったが、少なめに申告した所為かしら、好きなものは旨くてカラダに良くなく、いいのは、。
 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[health & life] カテゴリの最新記事
|
