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テーマ:今夜のばんごはん(50059)
カテゴリ:ご飯
夜ご飯のメインは鰹のお刺身。
![]() 鰹の刺身、 枝豆、 豆苗のごま和え、 ブロッコリーとエビのマヨネーズ和え、 きのこミックスとインゲンの寒天よせ、 オクラ納豆、 メカブ、 手作りガリ。 ダンナには鰯の甘露煮も。 お米無しの夜ご飯です。 15日のテレビ東京の『主治医が見つかる診療所』で 腸内フローラを改善して 若返り菌を増やす食材として寒天が紹介されました。 糸寒天が使いやすそうです。 試してみようとスーパーへ買いに・・・ ない! 糸寒天が全部売り切れてました。 仕方ないので粉末状の寒天を買って 2件目のスーパーへ。 2件目のスーパーには1袋だけ残ってました。 すごいですね、テレビの力は。 今日は茅乃舎のだしで溶かして きのこミックスとインゲンを入れて固め 煮こごり風にしました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.05.25 15:52:39
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