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テーマ:今日の朝御飯(8960)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯は納豆ひき肉丼。
納豆の成分のナットウキナーゼは熱に弱いので 豚ひき肉と九条ねぎを炒め 糸寒天を加えて味付けをし火を止め ちょっと冷ましてから混ぜます。 ご飯はもち麦ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 ご飯と納豆ひき肉の間には キャベツの千切りがたっぷり。 納豆ひき肉丼、 梨、 自然栽培の玄米甘酒とリンゴ酢入り豆乳、 R1ヨーグルト+シナモン。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.02.02 17:26:57
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