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テーマ:今日の朝御飯(8960)
カテゴリ:ご飯
朝ご飯は納豆ひき肉丼。
![]() 納豆の成分の納豆キナーゼが熱に弱いので 豚ひき肉と九条ネギを炒めて火を止め ちょっと冷ましてから納豆を加えます。 丼のご飯はもち麦ブレンドの 寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。 納豆ひき肉丼、 自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、 ヨーグルト+シナモン+ハチミツ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.11.29 16:57:19
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