2020年07月の記事一覧 | 負け犬のヨーガなエコライフ

100均グッズで台所の窓に簡易ラック

台所のシンクの向こうに窓があります。今までは、つっぱり棒にカフェカーテンを吊るしていました。すると、窓を拭かなくなる。しかも、再生野菜とか、水栽培の瓶類を窓の桟に並べていたので。桟も汚れる。それがちょっと嫌だったので、こんなに風に変えてみました。スッキリ！つっぱり棒２本を縦に取り付け、ワイヤーネットを結束バンドで取り付けただけです。こないだセリアで、この色のワイヤーネットを見かけて、思い付きました。片側は、空けておかないと窓が拭きにくいので、取り敢えずこんな感じで。桟には何も置いてないので、サッと拭けて気持ちいい。上出来だな。【中古】 100円グッズでかんたん！かわいい！収納＆インテリアアイデア500 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [ムック]【宅配便出荷】【中古】 100円グッズでセンスのいい収納＆インテリアベネッセ・ムック／ベネッセコーポレーション(その他) 【中古】afb 【中古】 Seriaで作る簡単かわいいインテリアたった100円で心地よい空間になる！ Gakken　mook／学研マーケティング(その他) 【中古】afb

2020/07/24

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植えたじゃがいもが芽を出しました

先日、料理使おうと思ったら、とんでもなくいっぱい芽を出していたじゃがいも。皮が赤っぽい種類でしたが、インカの何とかってヤツかなぁ。適当に切ってプランターに植えておいたら、ほら！こんなに芽が出ました。じゃがいもがゴロゴロとできたらいいなぁ。楽しみ！【花ごころ】ジャガイモの肥料 400g じゃがいもがゴロゴロ取れます植物の生育をしっかりサポート。種芋に家庭菜園ベランダ菜園有機質肥料園芸ガーデニング【じゃがいも種イモレア品種】秋植え「ドラゴン・レッド(西海31号)500g」長崎県産レア品種/苗/種/ばれいしょ/ジャガイモ/種イモ/家庭菜園/苗/秋/冬/秋/じゃがいも秋植えじゃがいも種イモ「デジマ　1kg」（長崎県産） [検査合格済]馬鈴薯　じゃがいも　種いも【苗/種/ばれいしょ/ジャガイモ/家庭菜園/苗/ 秋植え

2020/07/24

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「唐辛子の塩炒め」と「さやいんげんの醤油炒め」

新じゃが小芋のシンプル料理のほかにも、２品サッと作りました。野菜自体が美味しいので、ごくシンプルに！唐辛子の塩炒め唐辛子と言っても辛くないので、ししとうかピーマンみたいな感じ。ごま油で炒めて塩で味付けました。さやいんげんの醤油炒め大きなさやいんげんは、スジを取って半分に切り、冷蔵庫にあったハムと一緒に炒めました。仕上げにジュッと醤油を回しかけて出来上がり。２品とも、実は味付けしなくても美味しかった。野菜が届くのが、最近の大いなる楽しみ。【中古】東京・自然農園物語 / 山田健 / 草思社 [単行本]【宅配便出荷】【中古】自然農に生きる人たち耕さなくてもいいんだよ／新井由己【写真・文】【中古】afb 自然農法を始めました【電子書籍】[ 村田知章 ]

2020/07/22

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自然栽培の新じゃが小芋でシンプル料理２品

小さな可愛い新じゃがで、シンプル料理を２品作りました。昨日届いた、自然栽培野菜の中に入っていた小芋ちゃん。さくらんぼかミニトマトぐらいの大きさ。発育不良だったそうですが、これはこれで使いやすいし、可愛い。きれいに洗って「新じゃが小芋のオリーブオイル焼き」文字通り、オリーブオイルで焼くだけ。皮が薄いので、皮ごと使います。時々転がしながら、蓋をして20〜30分蒸し焼きにして、塩をふって出来上がり。家にあったので、トリュフ塩を使いました。トリュフソルト30gイタリア産黒トリュフ塩ギフトお返し手土産お中元父の日【送料無料】 Tetsuya's トリュフソルト 100g イタリア産黒トリュフ食塩調味料トリュフ塩テツヤズあんまり美味しくて、放っとくと全部食べちゃいそうなので、半分はマリネにして保存する事にしました。「新じゃが小芋のマリネ」オリーブオイル焼きの小芋を、鍋に残ったオイルごと、酢、トマト、青じそと和えて、味が薄ければ少し醤油を加えて冷蔵庫に冷やすだけ。美味しい！！！！！あ〜料理ってのはシンプルでいいんだな。【中古】【全品5倍！7/25限定】もうレシピ本はいらない / 稲垣えみ子

2020/07/22

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友人が折り畳みパーテーション持参で会食

股関節痛めた友人が、ヨガをやりに来てくれました。一緒にヨガやると、一人でやるのとは違う効果があるので、私もスッキリ心身を整える事ができました。手洗い、ヨガマットの消毒、換気、と、一応コロナ対策実施。さて、ヨガの後はUber eatsで出前のガパオ。例によって、大皿で取り分ける形式は避けて、個別の器で食べられる料理を選択。今回はなんと、キャリーパーテーションを友人が持参してくれた。折り畳み式アクリルパーテーションサイズ約600×550mm 収納間仕切り折りたたみコンパクトパーテーション透明仕切り板接客商談窓口受付面接会話スタンド卓上デスクオフィスアクリル板ミーティング対人会話コロナ対策取付簡単受け渡し窓付き即納コロナウィルス対策飛沫防止パネル飛沫ガードアクリル板仕切り版 BS-HIMATSUG-CLOS なんか、慣れてきたな、こういうの。アフターコロナの働き方【電子書籍】[ キャリアコンサルタント　須藤隆 ] こんなに怖いアフターコロナ心の病 / 和田秀樹ワダヒデキ【新書】アフターコロナ世代の子育て / 山田真 (小児科医) 【本】

2020/07/20

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百円で買った青じその苗を植えました

花屋で、青じその苗を売っていた。百円！あ、ちょうど青じそがあると便利だなっと思ってた！なので、買いました！早速、植えてみた。大きくなるかなぁ。

2020/07/20

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買ってあったソーラー・ガーデンライト設置

ずっと雨で、設置できずにいましたが、本日、ようやくガーデンライトを充電して設置。夜になるとわーい、きれい！今のところ、満足いく明るさで灯っております。安かったので、実はあんまり期待してませんでした。埋め込み式　ソーラーライト埋め込み置き型屋外 4個セットソーラーガーデンライト LEDソーラーライトガーデンライト屋外照明エクステリアライト防水ライト庭、芝生、【4個セット】防水【送料無料】夜になると、家の周りがものすごく暗いので、防犯を兼ねて買いました。これなら気持ちも明るくなるな。梅雨が続くと、どうかな？ちょっと様子を見てみましょ。調子が良ければ、別の形のライトを増やそうかと思ってます。木々のライトアップ的な感じでね。

2020/07/19

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じゃがいもの芽が出ちゃったから植えました

カレーを作ろうとじゃがいもを取り出すとあらま、いっぱい芽がでちゃった。芽が出てる所を切って、鉢に植えてみる事にしました。地中に育つから深い鉢がいいだろうな。と、土をいっぱい入れたプランターバッグに、植えてみましたが育つかなぁ、じゃがいも。【送料無料】北海道 ”インカのめざめ” 訳あり約5kg 大きさおまかせジャガイモ【予約入荷次第発送】【送料無料】【北海道産】プレミアム男爵芋インカのめざめ大きさおまかせ約3kg(北海道沖縄別途送料加算)じゃがいも/ジャガイモ/じゃが芋/野菜/土物/母の日/父の日/敬老の日/春のご当地グルメ/夏野菜/バーベキューインカのひとみ10kg じゃがいも北海道産贈り物内祝お返しギフト送料無料バーベキュー BBQ

2020/07/17

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ココナッツオイルが固まる今朝の気温

今朝、朝食のパンに塗ろうとココナッツオイルの瓶を出すと、白く固まっていた。ここのところ暑いので、瓶の上半分ぐらいは透明の液体になっていたのに。寒かったんだな、今朝は。昼間も長袖で過ごしました。フローリングに素足がちょっと冷えるので、ヨガソックスが欲しいなぁ。スリアヨガ靴下滑り止めヨガソックススリアカルドゲッタ【メンズ対応ヨガウェア 5本指 5本指なし五本指靴下ソックスヨガ靴下ヨガソックス滑り止め付きヨガバレエメンズヨガくつ下】【メール便送料無料】 SURIA スリア　カルドゲッタセラドン　ヨガソックス保温 SU-A030 ポイント5倍★スリアケーブソックスヨガウェアsuria【スリアヨガウェア靴下ヨガ靴下ソックスヨガ用ソックスかわいいヨガウェア】送料別

2020/07/16

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友人の庭で穫れたミョウガもらった

本日も友人がきました。今日は、二人きりなので、Uber eatsでバインミー頼んで、食べましたん。お気に入りの店のを注文したけど、やっぱりできたてのバインミーの方が美味しいわ。その友人が持って来てくれたのが、庭で穫れたというミョウガ。えー！こんな立派なのが穫れるんだぁ。後で、味噌汁の具にしたら美味しかった！この友人の勧めで、ウちもミョウガ栽培を始めたんです。放っておけば、ジャンジャン生えると言う理由で。ウチのミョウガも生えるかなぁ。この友人は古くからの旅友。コロナでずっと出かけてない。一緒に行くはずだった、高野山金剛峯寺の結縁灌頂も、コロナでキャンセルとなった。残念だねぇ〜、とぼやく。本当に早くコロナが落ち着きますように。ミョウガの苗1個苗斑入りミョウガみょうが 3号ポット山野草日陰向き 6.12

2020/07/15

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中学時代の仲間が久々に我が家に集合

中学時代の仲間が久々に集合。バラでは会ったりしてましたが、4人揃ったのは数ヶ月ぶり。コロナ禍なので、食事なしのお茶会。マスクしたままのお喋り会です。暫く会っていない間に、孫が生まれたり、膝痛めたり、家の修理したり、仕事辞めたり、それぞれ色んな事があったようで、話す時間はいくらあっても足りません。それにしても、皆んな股関節、肩、膝を痛めて医者通いしたそうで、な〜にぃ？身体を動かさないからだよぉ。ヨガやんなさい！と、言ってもヤル気ねぇ〜な、皆んな。ヨガはいいんだけどねぇ。心も体も整うんだけど。座ってできる!シニアヨガ[本/雑誌] (講談社の実用BOOK) / 山田いずみ/著「心の疲れ」をどこでもリセット!ゆるヨガ　綿本彰/著ボケないための笑いヨガ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 高田佳子/著目・肩・腰に効く完全版指ヨガ／吉地惠【1000円以上送料無料】

2020/07/14

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夜涼しくなったので、肉のつくおき２品

昨日は蒸し暑い日でしたが、夜になって涼しくなったので、火を使うなら今がチャンス！と、火を使って肉のつくおき２品を作りました。涼しい時に、作っておけば、後は火を使わずにお料理ができます。いつもの定番サラダチキンとあっさりチャーシュー。鍋に油を熱し、塩で揉んだ豚の塊肉の表面に焼き色をつけ、水を加えて煮込む。臭み消しにネギや生姜を入れるといいが、今回は代わりにローリエを入れた。そのまま煮込むだけでも美味しいけど、今回は砂糖とお醤油で味付け。肉が柔らかくなったら汁ごと保存します。つくおきの時は、味を薄めにシンプルにした方が、後でバリエーションが効くので、こんな感じ。日本産香港叉焼チャーシュー約180g 【代引不可】さっぱり味でしみじみうまい！ギフトボックス入り割烹立よし和風焼き豚 6食セットチルドチャーシュー豚肉あっさり上品おつまみそば/うどんの具材にも【ふるさと納税】長崎浪漫工房ハム詰め合わせ 3種類セットロースハムベーコン焼豚豚詰め合わせセット長崎県産九州産国産おつまみ冷蔵送料無料

2020/07/13

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芝犬の抜毛もダイソン掃除機で楽々お掃除！

ダイソン掃除機！買おうかどうしようかと迷う事一年。ついに買いました！【6/22新発売】ダイソン Dyson Digital Slim Fluffy サイクロン式コードレス掃除機 dyson SV18FF 2020年最新モデルえーとぉ？取り敢えず全部品を箱から出して、組み立てる。コレか？アレか？と、まごまごしつつも完了！カッコいい〜。今使っているのは、ナショナルの掃除機。今はもうパナソニックになっているので、相当古い製品に違いない。１階と２階と１台ずつ計２台あったが、そのうちの１台は既に処分。本体のプラスチックが欠けて空気が漏れて吸引しなくなるので、ガムテープで貼ってごまかしていたが、他の場所もかけて断念。処分！２階のもう１台も、昔の型なので重くて出し入れが面倒。階段なんぞ一苦労なので、買い替えるならダイソンのスティックタイプだな、と思っていた。しかし、環境破壊の事を考えると、電化製品を減らしたい。そこで、試しにしゅろのホウキを買って、【山本勝之助商店】【伝統工芸品】7玉長柄箒棕櫚ほうきシュロ箒棕櫚箒シュロほうき日本製ホウキ掃除グッズ掃除機を手放せるか検証していた。電気を使わないホウキで用が足りるなら、これに越したことはない。最初は使い辛かったが、慣れてくると結構綺麗になる。知人に教わって、EM菌洗剤を薄めてスプレーしてから、ホウキで掃く事を覚えたら、 EMW 500ml 2本セット【環境浄化微生物資材 EM研究所環境洗剤(エコ洗剤) 衣類用 EM生活 EM-W] 意外とホウキで大丈夫じゃん！と、実感し、ほぼ掃除機を手放すつもりでいたが、愛犬甘栗の抜け毛シーズン到来で、あーーーーーん、毛だらけぇ〜！と、大きく挫折。掃いても掃いても舞い上がり旅して周る綿毛。あああああああああぁぁ！もう無理！で、ついに最新のダイソン掃除機購入と相成りました。充電100％になるのを心待ちにして、いざ試してみるとすっごくいい！！！！！！いつも家では素足で歩き回っていますが、「水拭きした？」みたいな感じい。いっぱい芝犬の綿毛を吸い取り、溜まればレバーを動かすだけでパカっと一気に吐き出す。気持ちいい！スリムで、軽く、音静か、付属品もバシッとスタンドに収まる。あ〜、嬉しい！！！！！！もう、あの古い掃除機は使わないな、きっと。ホウキはぁ、う〜ん、たぶん使います。

2020/07/13

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勝手に生えたコレはグレープフルーツか？

「バクテリアdeキエーロ」をモデルに、プランターで生ゴミ処理をしています。名付けて生ゴミ処理プランター！で、そのプランターから勝手に芽を出した植物。きっと生ゴミの中の種から伸びた。スゴ〜く深い所から伸びて伸びて、芽を出したので、育ててみる事にしました。何かな、コレ。葉っぱからすると柑橘系？よく食べるグレープフルーツかな？だとすると、きっと首都圏の気候では育たないかもな。もし、大好物のグレープフルーツが育って身が成ったらスッゴイな。などと思っていたら、再生トマトのプランターから同じ葉っぱが物凄い勢いで育ってます！そうだ、この土は、生ゴミ処理プランターでできた堆肥を混ぜた土だ。どんだけ、生命力が強いんだ、この植物。ならば生きなさい、思いっきり！どこまで育つか、何が育つか、楽しみだ！やさしい果樹づくり—小さな庭や鉢・プランターで楽しむ (セレクトBOOKS) 【中古】

2020/07/12

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種から育った地這きゅうりのお引越し

ダイソーで買った種から育っている地這きゅうり。大きくなったので、大きなプランターに分かれてお引越し。２、３株ずつ植えてみましたが、狭いかなぁ。名前の通り、支柱を立てなくても地を這って実をつけるらしいのですが、プランターじゃあ、無理でしょ。一応支柱を立てました。１株だけ這わせてみようかなぁ。隣のプランターを綱渡りする様に這えば、なんとかもね。楽しみだなぁ。【新品】【本】野菜で食育!おいしいスイーツ　2　夏野菜でつくるお菓子　柿沢安耶/監修・著夏野菜があれば！おいしい旬レシピ [ 主婦の友社 ] 無農薬夏野菜の準備&春野菜づくりの基本とコツ【電子書籍】

2020/07/10

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フライパン一つでツナとバジルのパスタ

今日のランチはツナとバジルのパスタ。フライパン一つで作りましょ。フライパンに湯を沸かし塩を入れてパスタを茹でる。その間に、バジルを刻みツナ缶汁ごとと和えておく。あれば、ミニトマト数個を半分に切って加える。茹で上がったら、フライパンの湯を少し残して湯を切り、作っておいたツナソースとオリーブ油を加えて煮詰める。塩で味を整えて出来上がり。フライパンで茹でるともちもちして、生パスタのようになるね。水から入れて茹でても平気だったかな。今度やってみましょ。バジルがなければ、青じそでもオッケーだな。醤油で味付ければ、和風になるね。あ〜、料理はクリエイティブな楽しい作業だなぁ。ルンルン♫ 【中古】フライパン一つでお料理入門文化出版局mookシリーズ／高城順子(著者) 【中古】afb

2020/07/10

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再生トマトの芽かきと芽かきなし実験開始

食べたトマトの種から育ったトマト４兄弟は、全員スクスクと育っております。葉っぱに斑点ができて、病気か？と心配しましたが、その後新葉に斑点は出ず、すこぶる元気。ずっと雨や強風で、庭仕事ができませんでしたが、今日は雨の合間をぬって、野菜達のお世話です。トマトは、せが高くなったので、伸びた茎を支柱に結びます。真ん中をクロスして8の字にして、茎が太くなる事を見越して緩めに縛ります。そして、芽かき。二つに枝分かれした茎の真ん中に生えてくる脇芽を摘み取ります。これを付けとくと、どんどん枝分かれして伸びて、いっぱいトマトがなりすぎて、まずくなるらしいです。栄養が分散しないように間引くって事ですね。ホントかな？一つ一つのサイズは小さくなるかも知れないけど、全部美味しいかも。一株だけ放任してみるか？直径30 cmのプランターに１株植えたのと、２株植えたのがありますが、両方同じぐらいの背丈だし、途中でプランターを引っ越す羽目になった株は、１株でプランターを占領してても、一番チビ。一つのプランターに２株でうわってういるちの１株を芽かきしないで放ってみるかなぁ。うん、そうしよう！自然農法でおいしい野菜づくり【電子書籍】自然農法　わら一本の革命 / 福岡正信【全集・双書】自然農法で楽しむはじめての野菜づくり【電子書籍】

2020/07/10

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PC無料処分のためHDDをハンマーで破壊

このコロナ休暇中に、やろうと思いつつ後回しにしてきた事をずいぶんとやっつけた。が、まだやってない事を思い出した。パソコンの処分。古〜いノートパソコンが２台ある。 Windows95とvista。どう考えても買取は有り得ないので、無料で引取る所を探したら、宅配で送れば無料で引き取ってくれる所があったので、申し込んだ。さて、問題はデータの消去だが、先方に頼むと１台３千円。無料の削除アプリをダウンロードして自分で削除すればタダ。自力でやる！と、頑張ったが圧縮ファイルの解凍が上手く行かずに断念。じゃあ、物理的にディスクを破壊するか？ハードディスクを取り外してあっても引取ると言うので、PCをひっくり返し裏側をドライバーで開けてディスクを取り外しました。２台ともDell製品。取り外し方を丁寧に説明する動画がネット上にあった。Dell、使いやすかったなぁ。お疲れ様ね。取り外したHDDは、ビニール袋に入れてハンマーで叩く。金属ゴミと一緒に出していいらしい。両親の分も合わせて６機の携帯も、一緒に箱に入れれば引き取ってもらえるので、片付けます。あー、せいせいする！アイ・オー・データ機器完全データ消去ソフト　D-REF3(対応OS:WIN) 目安在庫=△ 【送料無料】HDD内データ完全消去ソフトウェア HDD-ClearIII 30ライセンス /Y-9631/YEC【10P03Dec16】【smtb-u】【送料込み】

2020/07/09

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ワインとドイツパンに合う時短料理

こないだ従姉妹が持ってきた赤ワインが残っている。昨日届いたドイツパンもあるから、何か美味しいもの作ってワイン飲も！と、言うわけで、すぐ作れる時短料理。モロッコいんげんのハニーマスタード和え茹でたモロッコインゲン（これはすでに茹でてから保存してありました)を粒マスタード、蜂蜜、酢、塩で和える。しめじのガーリックバター炒めしめじをにんにくオリーブ油（にんにくスライスをオリーブ油に浸けたのを小瓶に入れて保存してあります)で炒め、最後にバターを入れて混ぜる。サバ缶のトマト煮しめじのガーリック炒めを作ったフライパンを洗わずにそのままそこへ、サバ缶を汁ごと入れる。刻んだトマトを加えて、少し煮込み、バジルを千切って入れてハーブ塩で味を整える。ドイツパンに載せながら食べる。ワインに合う！美味しい〜。あ〜、なんだか幸せだなぁ。【送料無料】激得ブルゴーニュ＆南仏！フレンチ・ピノ・ノワール6本セット！ワインワインセットセット赤ワインセット赤ワイン赤飲み比べギフトプレゼント 750ml お中元お歳暮御中元御中元ギフト中元中元ギフトお酒【送料無料】圧巻！超お宝最強のグレッツァー 4本セット！ワインワインセットセット赤ワインセット赤ワイン赤飲み比べ送料無料ギフトプレゼント 750ml お中元お歳暮御中元御中元ギフト中元中元ギフトお酒【送料無料】濃厚赤ワイン好き必見！パーカー高得点も！大満足の南仏ローヌ極旨6本セット！お中元お歳暮御中元御中元ギフト中元中元ギフトお酒

2020/07/08

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アベノマスクを百合子マスクにリメイク

先日アベノマスクを解体しました。それを小池都知事が着けてたような立体マスクに作り変えよう！と、思いつつそのままになっていましたが、本日、ようやく実行いたしましたん。いただいた２枚のうちの一枚は使ってないので、寄付しようと思っていましたが、そのうちにコンビニの寄付箱がなくなっていたので、２枚ともリメイク。よーく見ると縫い目がガタガタですが、自分が使う分には十分の出来栄えです。刺繍したりしようかとも思いましたが、この真っ白いマスクも可愛いので、とりあえずこのまま使います。まだ当分の間は必要ですね。マスク。【4日20:00-11日1:50 ポイント最大44倍】【2019年発売！】NECCHI(ネッキ) フットコントローラー付電動ミシン K417A K-417A ミシン本体おしゃれかわいいイタリアネッチ手作りマスク用ガーゼタオル 10枚セットまとめ買いフェイスタオルベビー両面二重ガーゼダブルガーゼかわいいおしゃれ子供速乾オーガニックコットンボディタオル綿100% やわらかキッチンタオルマスク手作り送料無料オーガニックコットンフェイスタオルマスクチャームアクセサリーミニサイズビジューキラキラ手作りマスクに最適夢の熱転写タグペッタグ 60デザインセットハンドメイド用《アイロンおしゃれタグオリジナルプリント副資材手芸材料パーツハンドメイド手芸熱転写ワッペンかっこいいシンプルアイロン接着手作り商用利用可 djh23 ラベル》

2020/07/08

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定期購入したドイツパンのオープンサンド

ドイツパンが好きです。あのライ麦の酸っぱさと、しっかり歯応えのある食感が好み。特にナッツやドライフルーツの入ったパンが大好き。日本のふわふわした柔らかいパンやフランスパンも好きですが、ドイツパン屋さんが直ぐ近くにないので、定期購入始めました。それが、昨日届いた！わーい！！！半分は、スライスしてから冷凍します。残りは、直ぐ食べる分だけ残して冷蔵庫へ。さっそく食べましょ！トマトとバジルを刻んで、塩とオリーブオイルで和えたブルスケッタ風の具を載せて。今朝は、目玉焼き、ピーマンソテー、きゅうりとトマトとバジルのサラダを乗せながら。最近、目玉焼きの焼き方を、ひっくり返すイージーオーバーに変えました。ひっくり返さないサニーサイドアップより、時間が短く簡単だと気付いたのです。水入れて蓋をして蒸したりしないので、蓋を洗う手間が省けます。ピーマンを炒める横で作りました。黄身は流れ出るほど半生。きゅうりとトマトとバジルのサラダは、材料を切って塩とオリーブ油で和えただけですが、いっぱい作って冷やしておくと、後で食べても美味しい。私は、翌朝ヨーグルトに混ぜて食べたりします。ライ麦ドイツパン2本＆バケット4本セット【送料無料】【あす楽対応】ドイツパン満足セット【ドイツパン】【ライ麦パン】【ブレッツェル】【smtb-T】【auktn_fs】【RCP】【内祝】【内祝い】【お返し】【お中元】【御中元】メステマッハーオーガニック全粒粉ライブレッド[MESTEMACHER パンドイツライ麦パン有機JAS オーガニック] | ライ麦全粒粉パン全粒粉食パン全粒粉ブレッドぱんオーガニック食品亜麻仁アマニ食品

2020/07/08

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自然農法の枝豆の茹で方

自然農法の農家さんから、野菜の定期購入を始めました。１回目の野菜が昨日到着。お試しセットで、お気に入りだった枝豆が入ってます。わぁ〜、いっぱい！全部茹でて、半分冷凍保存します。では、農家さんお勧めの茹で方で！お湯を沸騰させます。塩をふったりせずに、そのまま枝豆を投入。しばらくして、白い泡になって灰汁が浮いてきたら茹で上がりの合図。ざるに上げて塩をふって出来上がり。（すぐ食べるなら、別に塩なしでも美味しい）鮮やかな緑色になりました。沸騰してから５分ぐらいで茹で上がります。いつももっと長く、15分ぐらい茹でてたな。茹でる前に塩をまぶしたりしてたし。そんな事する必要なかったんだなぁ。えだまめ 1kg 有機栽培鹿児島県産枝豆えだ豆枝まめエダマメ無農薬冷蔵便発送期間7月上旬迄無農薬有機栽培の種固定種枝豆種在来種黒大豆黒豆黒千石大豆黒マメ黒枝豆野菜種子国産オーガニックグリーンフィールドプロジェクト追跡可能メール便選択可【小袋】

2020/07/08

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一応コロナ対策で個別にランチプレート

昨日、いとこが遊びに来てくれました。何やら東京でコロナ感染者数が増えているようなので、いつもなら大皿で、「勝手に取って食べてねぇ、直箸でいいよねぇ」なんて、雑な感じのおもてなしですが、この日は、個別に盛り付けました。パンにラタトゥーユを載せた定番サンドとココナッツオイルを塗った全粒粉のパン、酵素玄米とひじきのチビおにぎり、トマトとバジルのサラダとパクチーと海老のサラダパクチーと春雨のスープお持たせのワイン。パンのお代わりは、その都度トースト。ラタトゥーユ食べ放題。なんてやってるうちに、あんまりコロナ対策になってないような。 (^^;; ま、二人だけだし、窓全開で思いっきり換気してるし、大丈夫っしょ。デザートは、お持たせのケーキ。美味しい！！！延々喋ったな。マスクしてなかった。 (^◇^;) 手はよく洗ったよ。飛沫防止パーテーション 3面透明曇らない W800×D600×H600mm Mサイズ PET素材組立簡単机上パーティション飛沫感染防止パネル板仕切りウイルスコロナ対策便利グッズ軽量軽い安いスタンドオフィス受付カウンター塾教室夏用涼しい和柄コットンリネンマスク｜冷感洗える子ども用大人用小さめリネンコットンマスクカラー通学飛沫感染防止クレジット決済のみダブルガーゼ市松麻の葉鱗柄亀甲柄市松模様ちぢみ和さらし晒ガーゼ ◆◆これでわが家の感染対策はバッチリ！新型コロナウイルス緊急対策マニュアル / 齋藤勝裕／編著 / 秀和システム

2020/07/06

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瓶に挿したバジルから根が生えたので土植えに

バジル冷蔵庫に入れるとすぐ黒くなるので、水に挿しておきました。上の方から千切って使っていましたが、茎から根っこが生えてきました。やったぁ！バジルはトマトのコンパニオンプラントだと聞いたので、再生トマトの鉢に植えたいと思っていました。お引越ししてトマトと同居です。仲良く成長してくれるかなぁ。植物の苗/コンパニオンプランツ：スペアミント3号ポット4株セット植物の苗/コンパニオンプランツ：ボリジ3〜3.5号ポット4株セット

2020/07/03

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窓のカーテンを百均のシートに替えてみた

昨日、ダイソーであみあみの丸いシートを見つけて、玄関横の窓に吊るしたらどうかなぁと、２枚買ってみた。同じく百均で買ったカフェカーテンを吊していましたが、このあいだ、窓の外側から見た時に、可愛くなかったので、別のに変えたいなぁと思っていました。ちょうど良さ気な、カーテンクリップがあったので、それも購入。こうなりました！いいじゃん！^_^ 和風タペストリー手織り幅88 丈150cm 素朴ナチュラル和風タペストリー壁掛けアジアン手織り小窓カーテン麻代萩、シュロ縄を使用タペストリー幅90cm お部屋のアクセントに飾り壁にディスプレイお座敷おしゃれ床の間の飾り空気が抜けやすい窓飾りシート(スリガラスタイプ) 92cm幅×15m巻 C(クリアー) GDSR-9250

2020/07/03

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家が真っ暗だったからガーデンライトを買おう

今日から、夜のヨガクラスが再開。数ヶ月ぶりに夜間に帰宅して驚いた。家もその周りも真っ暗。玄関の照明は自動スイッチなので、愛犬甘栗が出迎えに来ることでパッと明かりが灯る。有難うね、甘栗！この暗さはいただけないな。足元も良く見えないし、防犯の観点からも危なそう。ソーラー電池のガーデンライト買おうかな。ソーラーライトウッドデッキ屋外おしゃれガーデニングライトソーラー式　スポットライト 2灯セット LEDソーラーライト屋外明るいおしゃれ充電式スポットライト温暖色2灯イルミネーション光センサー内蔵自動ON/OFF ゴーリキアイランド 700016 真鍮製マリンランプ風真鍮製電気スタンド室内用金色アンカーライトM 真鍮ランプ高級アンティークレトロ北欧ソーラーライト街灯植木鉢付き 2灯 184cm LED街灯ハイタイプ自立 LEDソーラーライトガーデンライトアンティーク風庭園灯外灯屋外照明器具照明ソーラー電気代0円省エネ玄関ガーデニングライト自動点灯明かり工事不要植木鉢付きソーラーライトソーラーライトソーラーステンレス　マーカーライト【タカショー】【あす楽】セトクラフト　人感センサーライト(DOG)　SR-5002-600【送料無料】

2020/07/02

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青色申告のためにマイナンバーカード取得

コロナで緊急事態宣言が出る前のこと。スマホでマイナンバーカードを申請しました。次回の青色申告で必要だからです。次回の確定申告から起訴控除額と青色申告特別控除額とが改正されます。基礎控除が38万円から48万円に引き上げられる代わりに青色申告控除が65万円か55万円に下げられます。結局プラマイゼロ！なんですが、 e-Taxによる申告をすると青色申告控除が10万円UPして65万円になります。で、そのe-Tax申告にマイナンバーカードが要るんです。これは、国民にマイナンバーカードを作らせるための策略だな、きっと。 ICカードリーダライタはなくてもスマホでできるみたいです。申請してから手続きのハガキが来るまで、結構待ちましたが、そこから受取りの予約が取れる日までも、結構かかりました。役所でも待った。でも、無事にカード取得です。自分でできる!確定申告の書き方令和2年3月16日締切分サンワサプライ接触型ICカードリーダライタ Windows/mac両対応自宅で確定申告 ADR-MNICUBK フリーランス＆個人事業主のための確定申告　はじめてでもカンタン!　青色申告＆白色申告両対応　山本宏/監修税務署員だけのヒミツの節税術　あらゆる領収書は経費で落とせる　確定申告編　大村大次郎/著

2020/07/02

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地味でも美味しいきゅうりのサンドイッチ

ヨガの後の今日の朝食はきゅうりのサンドイッチ。ハムも入れてみたが、メインはきゅうり。きゅうりは、半分に切り縦に薄切り。多めの塩をふって、パンをトーストする間に浅漬け状態にする。焼き上がったパンにマヨネーズと辛子を塗り、きゅうりを挟んで出来上がり。きゅうりだけで美味しいけど、今日のようにハムを挟んでもよし。海苔を一緒にはさんでも美味しい。シャキシャキと暑い日の朝にぴったり。朝採りしたものを発送！一味違います！寒暖差の中で育った！長野産　きゅうり　1本（12月から4月までは休み）胡瓜 1本から【きゅうりキュウリお取り寄せ単品野菜国産日本産国内産新鮮】

2020/07/02

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空芯菜のにんにく炒めを食べたら止まんない

駅マルシェで空芯菜を売っていたので、買ってきました。この空芯菜、その昔中国に返還される前の香港で食べたら、物凄く美味しかった思い出があって、その味を思い出しながら作りました。が、肝心のオイスターソースがウチになかった。 (〃ω〃) 醤油で頑張りましょ。洗った空芯菜をザクザクと切り、油と薄切りにんにくを熱したところに、硬い茎の部分だけを入れます。油が回ったところで、葉も入れて炒めます。そこへお水を少しと鶏ガラスープの素をパラパラ。（要するに鶏ガラスープを加える) 醤油で味を整えて出来上がり。香港で食べたのは、オイスターソース使っていたので、あればオイスターソースで！醤油でもいい匂い。あら、美味しい！バリバリと箸が止まりません。 [有機栽培] エンサイ (150g) オイスターソースナンマンホイショイス 360g 【定番タイ調味料】【タイ料理ガパオ空芯菜炒めなどに】ナムマンホイナムマンホーイ SHOICE

2020/07/02

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再生トマトの葉っぱの斑点が！病気？

スーパーで買って食べたトマトの種を蒔いたら芽が育ってます。ちょっと生育が悪いような気がするので、株を分けて移動したら、しんなりと萎れてしまいましたが、今朝見たら、シャン！と復活していました。昨日からの風雨にも耐えて元気。でも、よく見ると葉っぱに黄色い斑点が！病気かなぁ。裏をひっくり返してみましたが、虫はついていない。どうしたらいいんだろう。全体的には、元気そうだけどなぁ。農薬の類は使いたくないし、ちょっと様子を見ながら、Google先生に聞いてみましょ。 amabro アマブロ ART STONE アートストーンコンテナラウンド M プランター鉢ポットおしゃれ穴付きマットシンプルインテリアガーデニングフラワー【アウトレットセール】[185-410SS] 4号植木鉢プランターテラコッタアンティーク風テラコッタ陶器鉢ガーデニング (サイズ横12.0×奥行9.0×高さ8.0cm) ★クーポンで100円OFF★ 大型ブリキ製植木鉢/プランター【ラウンド型直径37cm】脚付き穴有り手作り『ウーノ』〔園芸ガーデニング用品〕【同梱・代金引換不可】 ★クーポンで100円OFF★ 植木鉢/プランター【スクエア型ベージュ幅37cm】中底網付底穴なし『アートストーンアクア』〔園芸ガーデニング用品〕【同梱・代金引換不可】

2020/07/01

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