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October 7, 2021
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今日も在宅♪ 昨日の夜、頑張ってハーフプライマリーをこなしておりますので、また午前中からハーフプライマリーをやるのもキツイかも...とヘタレな親父は思ったり致しまして、ならばとて、ゴールドジム四ツ谷のヨガのクラスに参加する事と致しました♪ その他の選択として、先週参加したミカリンのマイソールがありますが、ハーフプライマリーでヘタレている親父に、何故かアーサナが深まってヘロヘロになっちゃうマイソールはちょいと勘弁ってな感じでございますので、上記の仕儀と相成った次第でございます。 所が軽いヨガの積りで参加したゴールドのヨガのレッスンですが、アーサナが深まっているものか、汗はポタポタ出るは、筋肉もプルプルしちゃうわの結構な運動量となりまして、最近、ちょっと身体が変わってきているかも...と買って思ったりした事でございます（＝さりげなく自慢 ^^）。 ゴールドでのヨガは、シャワーを浴びれるのも嬉しいメリットです♪ ヨガ前体重 88.80Kg ヨガ後体重 88.25Kg 減りはしませんでしたが、昨日同様の良い水準です♪   ランチは先月に引き続きAartiさんの西インド料理を頂きに浅草に行って参りました♪ 今日はハイデラバードカッチビリヤニでございます。配膳された瞬間立ち登る香気が素晴らしい、まさに「王様のビリヤニ」です。 ビリヤニにつきもののサランが、ナッティーで大変豪華です。ハイデラバードの某ビリヤニ屋で食べたシャバシャバのミルチカサランとは一線を画す豪華さです。 ちょっと辛いんですけど味わいのアクセントには丁度良いですね (￣ー￣)ﾆﾔﾘ ライタも綺麗で美味しい♪ ご飯の下にはたっぷりチキンが隠れていて、ビリヤニのボリュームが減っちゃうじゃんと言いたくなる贅沢仕様でありました。 クラフトコーラも美味！ 今度自分でも作ってみよう、そうしよう (￣ー￣)ﾆﾔﾘ  夜は、残った冬瓜を処理せよとのご下命に接しましたので、サンバルを自炊致しました。 ・冬瓜 ・茄子 ・オクラ 具沢山なのは良いんですが、大きな鍋に大量に出来てしまい、この半量で十分なので、レシピを塩梅する必要がございます (￣▽￣) まぁぼちぼち食べ進めていく事と致しましょう♪
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最終更新日
October 17, 2021 03:08:08 PM
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