まきっちのお城

最近いたって健康の私☆

風邪をひく気配ゼロの優良児ぶり♪

それだけでなく、困ったことにここしばらく『食欲旺盛』過ぎる…。

とにかく間食してばかり。

一時は間食を全然してなかったのに、今はジムにも通わない運動不足生活なのに、

食べてばかりのデブ街道まっしぐら＝э

異常な食欲！！

この食欲を誰かに止めてもらいたい！！
自分の意思が一番重要ですよね。


恥ずかしい　　ちょっとお下品なお話し。

もともと健康体の私はお通じもよろしいのです。
毎朝ちゃんとしています。

ところが、ここ最近はたくさん間食するせいか、一日に一回どころじゃなくお通じがあったりする…。

食べては消化して・・・。

とりあえず、いいのか悪いのか私の内臓フル稼働している感じ（￣￣ゞ

しか～し、いくら頑張って内臓フル稼働させても、つくものはつくらしく、
お腹まわりのお肉が気になる今日この頃。

ただ今、生理中。
生理中にダイエットを始めても効果が薄いらしいので…
来週から本格的にダイエットに取り組もうかなと思う。

今週はバランスﾎﾞｰﾙに座って、プチダイエット生活を実践してみようと思います。

たまにしかのらないバランスﾎﾞｰﾙ。
もっと活用してあげなきゃ。
カラダの歪み改善にも効くらしいので、毎日コツコツ座ってみようっと。