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2024年05月19日
カテゴリ：健康
髪の毛に関しては、今の私は結構満足している。 幼い頃は、太くて硬くて多い髪の毛がイヤだった。 まるで富士山のように、頭の上に鎮座していたのだ。 でも年齢と共に細くなり、柔らかくなり、少なくなりで、 今は良い感じに治まっている。 若い頃は髪に翻弄されていたが、 今は手入れを何もしなくても、気にならない。 だから何もしなくて良いと思っていたのだが、 「日曜日の初耳学」を見て、考えが変わった。 「カリスマ先生の熱血授業」として、 ＭＥＧＵＭＩさんが授業に来られたのである。 美容本を出していて、５０万部を突破している女性だ。 「美のカリスマ」と呼ばれている今の彼女は、 バンタン渋谷美容学院の名誉学院長に就任している。 初耳学の教壇に登場したＭＥＧＵＭＩさんは、 ２０代の頃より４０代の今の方が綺麗なんだよね。 写真で見比べて、びっくりしてしまった。 授業内容は幾つか項目が有ったのだが、 元々ズボラな私は、それほど実行したいと思う項目は、 無かったのだが‥。 ただ髪の洗い方は、少しやり方を変えるだけで、 良くなるようなので、試してみたいと思った。 まず、シャンプー前にブラッシングをする。 しかも髪の毛に逆らうような方向へ、 ブラッシングすると良いというのだ。 これをすると、 髪の根元の汚れを浮き立たせる効果が有るという。 結局、根元が汚れている上にシャンプーをしても、 シャンプーが頭皮に入っていかないから、 シャンプーする意味が、半減してしまうのだ。 この後、すすぎをするのだが、 日頃の３～５倍すすいで、汚れを落とすのだ。 頭皮の汚れは髪の毛に栄養がいってないので、 汚れを取って、血行を良くしてあげるのである。 びっくりすることに、ここまでの手順は、 シャンプーする前の手順‥シャンプーは、これからだ。 ここからようやくシャンプーするのだが、 シャンプーを手に取って、しっかり泡立ててから、 頭皮にその泡をつける。 キメ細かい泡のほうが、脂を吸引してくれるのだ。 シャンプーをする時、スカルプブラシ（マッサージ用で、 剣山みたいなもの）百均で売っているからお手軽である。 これを使って泡立てたシャンプーを髪全体に、 万遍なく刷り込むことが出来る。 だから手だけでなく、スカルプブラシを使うと良いのだ。 そして最後のトリートメントなのだが、 この時もしっかりブラッシングをするといいというのだ。 手だけでトリートメントをしていると、 ムラが出来てしまい、パサつきの原因になるという。 トリートメントの時もブラッシングをするなんて、 全く考えたことが無かったなぁ‥。 私は年齢の割に髪の状態が良いほうだと思っている。 でもだからといって、あぐらをかいていてはいけない。 正しい髪の洗い方をして、髪に栄養を行き渡らせて、 もっともっと長く、良い髪を維持していきたいと思う。
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