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カテゴリ:長男
野菜に埋もれて見えませんが、 和風ハンバーグランチです。^_^;
野菜のそれぞれの旨みを活かしていて、 ソースやドレッシングが殆ど無くても 十分に美味しく頂けて健康的。(*´▽`*)
食の工夫とは、ちょっとした気遣いで 無駄が省けたりもしますね。(#^.^#)
昨日は長男、母校で練習、 昼は今年度初めての昼食プロジェクトで、 天宮先生の特製豚汁&ごはん。
昨日は、それに おまけの納豆まで付けて頂いたようで、 長男、嬉しそうに報告してくれましたよ。(*^▽^*)
練習内容は、近隣のグリーンパークで10分走。
それはそれで、かなりきつかったはずだけど、 普段の校内の階段上りに比べれば、 大したことはなかったようで、 すっきりとした表情で帰宅しております。(^O^)/
昨日は、買い物がてら、 洗濯屋さんの時間待ちまで、 歌広場で一時間一人カラオケの時間旅行。😃
ダイエットと腹筋を鍛える為に、 また周期的に通おうかと思います。(^^
昨日の最高得点は・・、^^; ・ ・ ・
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