カテゴリ:ダイエット
2日続けて通常食を食べまくっていたら
体重が1キロ増えた そして 強烈な 胃もたれ ! 気持ちも落ち着いてきたので 本日は半絶食日にすることにした えーと 水分のみで頑張る所存 誘惑に負けたら 梅干入りのレトルトおかゆを食べようかと。 月曜日までは調整として火曜日からは お仕事もスタートするし ダイエットも再スタート 頑張るぞー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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