Leap soul　～Satsukiのミディアムブログ～

梅雨らしいお天気が続いていますが、いかがお過ごしですか？

カラっと晴れない日が続くと、メンタルも落ち込みやすいです。
わたし達は天候と共に過ごしていますから、
それは仕方ないことですけどね・・・。


先日のセッションでも、やらなきゃっ！と焦るばかりで、
なかなか物事が進んでくれないとのため息を聞きました。

あなたが悪いわけではありませんよ。とガイド。

わたし達は常に何かに追われて生きて来ましたもんね。
だからリラックスしたいけどそれができなくなってる。


ただね、
事実としては、やらなきゃっ！と焦れば焦るほど、
悲しいかな上手く行くことも行かなくなるという。


やらなきゃっ！と焦る事態、自分の本来のパフォーマンスを閉じ込めてしまうんです。



あせれば焦るほどに、探しものが見つからなかったり、
包丁で指を切ってしまったり、パンスト破れてしまったり、

遅刻してしまったり、なんてことないところでつまずいて、
振り返ったらつまずく要因なんてどこにも見当たらないそれはわたし。



こんな時、エネルギーの振動が固くなって流れなくなっているからなんです。

わたし達はその観えない振動を感覚で感じることで、
振動の中にある情報をキャッチしたり、その流れに乗ったりと、
無意識に動いているようでほんとは意識的に動いているんです。


この振動をしっかりとキャッチして上手に共鳴するには、
やっぱりリラックスして自分の振動を遊ばせてあげることが大事なんです。

べつにわくわくしなくても大丈夫。
一日中わくわくしていたら疲れますよほんと。


リラックスして鼻歌とか歌いながらお料理していて、
指切ってしまうことってめったにないでしょ？

探しものだって、いったん諦めてゆっくりしてるときにでも探そうって、
数日過ごしたら、あれまこんなとこにあったの？って見つかることない？


ほんとは物事って、流れるようにスムーズに振動に乗って進んでるんです。
あなたが当たり前に呼吸してるようにスムーズにね。


だから、気持ちが落ち着かない時とか気分が落ちる時、
焦ったりしたときには深呼吸するのがいいと言うのは、

わたし達の呼吸の振動と、エネルギーの振動がよく似ているから、
それに共鳴するという意味なんです。


ゆっくりとした呼吸は、ゆっくりとした振動や流れに共鳴します。
すると体も心もリラックスしだすのはそういうことなんですよね。


今は梅雨のじめじめした気候なので、
気分が落ちたり焦ったりするのは、あなたのせいではありません。


そんな時こそ、笑えるくらい、あきれるくらい、
ぼ～～～っ！と過ごす時間を大切にしてください。

これは立派なセルフヒーリングですよ！

そんな時間を過ごすことを許せば許すほどに、
心身ともにヒーリングの波に包まれますから。


そうすることで、癒されるどころか、
自分のほんとうの想いや、ほんとうの才能に気付く瞬間が訪れます。



あなたの能力を最大限に発揮したいときこそ！

笑えるくらいあきれるくらいに、ぼ～～～っとする時間を、
自分にたくさん許し楽しんで過ごしてください。




明日は晴れるといいね♪








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２名クラス、４名クラスをご用意いたしました。
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ふと素にもどったときに染みる想いや心を綴ってます。
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