胸が苦しい
俺は完全に薬が回って記憶が飛ぶくらいにならないとベットの中には入らない。何故なら、いろんなくだらない事を考えて憂鬱な気持ちになってしまうからだ。完全に薬が回ってしまえば、何も考えずに眠る事が出来る。最近、精神的に不安定になりつうある。一人で居る時には必ず表現できない気持ち悪い感覚に襲われる。まるで心を鷲掴みにされているような・・・・・・そのたびに安定剤を入れなければならない。しかも最近寝付きが大分悪い。たくさん薬を飲むなんて馬鹿なマネはしない。だから処方通りに薬を飲むのだけれど睡魔は訪れない。今日は予定があるので頓服の薬は飲まずに今に至る。寝る努力をしてみたがダメだった。色んな事を考えてしまって胸が苦しくなるだけ。だったら起きて作業をしようと思った。何故胸が苦しくなるのかは解らないけど多分、寂しいという気持ちとか姉への気持ちとか自分の事とかいろんな気持ちや考えがぐちゃぐちゃになって不安定になっているのだと思う。この季節は、よく精神的に体調を崩す方が多いそうだが、俺は不定期に不安定だ。安定していた時期が長かった分不安定になる時期も長いだろう。それなりの覚悟は常に持っている。毎度毎度この不安定な精神状態はなれない。毎回パターンが違う。今回は別人格出現の予兆があるから、余計に不安定だ。たくさん予定を入れよう。一人で居なくて済むようにたくさん、たくさん・・・・そして家に着いた頃には疲れてて、通常通りの薬で眠れるように努力しよう。薬になんぞ頼ってたまるかッ!!!!