ドライノーズが改善してきた
暖房器具を使うようになってから、鼻の調子が悪い状態が続いてました。アレルギーも持ってるので、原因はハウスダストかなとも思ってましたが、どうもそれだけではないような。鼻の中が乾燥して、少し血が滲んでたりしてます。以前から、冬になると割にこういう状態の時が多いです。そんな時、数日前にテレビでドライノーズという聞きなれない話がありました。みんなの家庭の医学あっ、これだ と思いましたね。特に風邪をひきやすいことはないけど、鼻の粘膜は、まさしくドライノーズの人の症状。それでさっそく、改善策を実践してみました。1パーセントの食塩水を作って、スプレーに入れておきます。お風呂で15分ほどゆっくり温まり、時々この食塩水を鼻の前でシュッシュと吹きかけます。そして、唄をうたうことが肝心です。歌うことで、鼻の中の繊毛の動きが活発になり、どんどん鼻水を作り出し、細菌などを洗い流すのだそうです。簡単ですね。私は、同時に、楽天で購入したばかりの『クナイプのバスソルト ユーカリの香り』 を入れてみました。体はぽかぽか温まるし、鼻ものどもすっきりさわやか。ユーカリの香りは、大好きですクナイプ バスソルト ユーカリ / クナイプ(KNEIPP) / 入浴剤 バスソルト★税抜1900円以上で送料...価格:1,598円(税込、送料別)普段はお風呂の中で歌ったりしないのですが、若かりし頃好きだった唄(最近の唄は覚えきれない)を歌いますゆうべは、ブロ友の たーぼう6652さん がアップしてくれた唄を歌いました。おかげで、鼻の乾燥がだいぶよくなってきました入浴が、その日の心身の疲れも癒してくれ、いいことずくめもちろん、部屋の加湿も怠らないように、注意しますよ。