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  素敵に花咲く♪ なないろ☆カラー日記

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なないろ☆カラーで体も心も美しく

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June 9, 2005
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カテゴリ:ココロ
最近、私に色んな所から飛び込んで来る決まった話がある。

「ココロのあり方」について。。。

人と人との縁で様々な人に会ったり、セミナーに参加したり
する度に、この「ココロのあり方」の話に出会うんです。

「喜び」とか「悲しみ」「怒り」などの感情は第2の感情で
第1は全て「その人の受け止め方」だって事。

「喜び」はその人の期待や願望が一致するから「喜び」となり
「怒り」はその人の期待や願望と違う事が起きるから「怒り、悲しみ」
になる・・・

だから「怒り」とかの感情って、相手のせいじゃなくて自分が
作り出してるものなんですよね~!
同じ出来事1つでも「良くもなり、悪くもなる」

人を変えるのは難しいけど、自分の感じ方を変える事は心がけ
次第で出来る事。

幸せに見える人、素敵な人ってココロの感じ方も違うんじゃない
かな~?と思うんです。

と・・・わかってはいても自分の決まった考え方や行動を変えるのって
なかなか難しい。。。まずはやってみるのみ!!

まずは私の幸せへの第一歩!
お風呂の湯船につかった時の「あー疲れたぁ~!!」を
「あー充実してる~!!」に言い換えてみました。

なぜかいつもと違ったバスタイム♪
少し元気が出てくる感じがしたのは気のせい??





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Last updated  June 9, 2005 12:24:54 PM
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Comments

なないろ☆カラーで体も心も美しく@ Re:すごい!!(03/12) さくらひよりさん >ホントに奇跡のト…
tomorrow☆@ Re:タワシの芽に花が咲いた~♪(03/12) すごい!あのタワシの芽がこんなに成長し…
さくらひより@ すごい!! ホントに奇跡のトマトだね! 味も気にな…
なないろ☆カラーで体も心も美しく@ Re[1]:手作りのお茶碗♪(01/13) シャトリューズさん >素敵なお茶碗で…

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