いまいる場所が居心地悪いと感じたときの対処法 (2023年7月22日記事)
会社に行くと空気が重たい。家にいると疲れる。 もしかしたら、こんなことを感じている人もいるのではないでしょうか。そう感じていると、「私の心と体が休まる場所はどこ?」と考えてしまうかもしれません。すると、疲れがだんだんと溜まっていき、やる気も削られ、部屋も片づかず、しまいには、この夏の熱帯夜で、寝ても寝ても疲れが取れないという状態になってしまっているのではないでしょうか。 つまりは、無理を強いられた日常を送っているようなものです。では、こんな日々を抜け出すためにはどうしたらいいのでしょうか? 家や会社の居心地が悪いのであれば、外に出て、太陽の光を浴びてください。太陽の光を浴びながら、散歩やウォーキングをして、大地のエネルギーを受け取りましょう。それを習慣にすることが、居心地悪いと感じたときの対処法です。居心地悪い場所から、少し離れることが、対処法の一歩目です。 自分のもやもやした心を晴らすために、太陽の光と大地のエネルギーを活用しましょう。そして、このときに大事なことは、「居心地が悪い状態・ネガティブな思考」=「これは手放すべき感覚だよ」と教えてくれているもの、だということです。 「自分らしい生き方」を考えるのであれば、その居場所は本当に必要なものでしょうか? 「居心地悪い」ということは、自分らしい生き方をもっと考えてみよう、というサインかもしれませんね。 それでは読んでいただき、ありがとうございました。 【参考文献】あの世がしかけるこの世ゲーム [ 並木良和 ]価格:1,980円(税込、送料無料) (2023/7/20時点)楽天で購入【本日0の付く日!楽天カードでポイント5倍&最大10%OFFクーポン配布】 サンバイザー レディース uvカット 自転車 運転 飛ばない ゴルフ テニス スポーツ おしゃれ つば広 大きいサイズ ずれない 麦わら帽子 夏ファッション 海水浴 ビーチ 日焼け対策 99%価格:1,430円(税込、送料別) (2023/7/20時点)楽天で購入ブログ村の「本ブログ」のランキングに参加中です!いつも応援クリック、ありがとうございます♪