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カテゴリ:トレーニング
1/29(日)は全国各地でたくさんのレースが開催されたね。 大阪国際女子、勝田、若潮などなどの勝負レースも。 関東は風が強く、向かい風と戦うのは大変だっただろうな~。 私は、火水木金(金は少しだけど)と帰宅ランしたけど、ほとんどランナーさんに会わなかった。 寒いし、路面は凍結しているし、普通は嫌だよね~。 夜中はホントに寒かったけど、今日の試走マラニックが一番寒かったわ。 土曜日は、西葛西~葛西臨海公園~船堀~新小岩~北綾瀬~西新井~鹿浜橋~自宅の約30Km。 最大の目的は、前回コースミスしたとこを確認し、前回夜景になってしまったコース風景を明るいうちに撮影することでした。 日曜日は、東武東上線の柳瀬川からスタート~富士見バイパス~川越遊湯らんど~(新河岸-池袋は電車)~新大塚~本郷~神田アスリートクラブの約30Km。 目的は土曜日と全く同じでしたが、冷たい北風が台風のように向かって来るので、正直つらかった。バイパスは風をまともに受けるので息吸うのもキツかった。 もともと手足の血行が悪く、冷えやすいので、手袋してホッカイロを握っていたけど、寒さでホッカイロもなま温かいくらい。 ショートカットしたくても、バスも電車もタクシーもないから自力で頑張るしかなかった。 今頃、みんなもレースで頑張っているんだから私もヘタれないぞ~って何度も思った。 そんなこんなで川越遊湯らんどに到着した時は、凄く疲れ果てていて、このまま電車で赤羽まで帰ろうって…。 でも、時間はまだ14時半だし、明るいし、試走レポの為にもできるだけ明るい風景の写真を載せた方がみんなも分かりやすいだろうし。 よし、行こうっ!! そう思ったら、足が急に軽くなって、池袋~神田は追い風に乗ってペースアップ出来て気持ち良かったよ。 でも、相変わらず、手は冷たくて痛くて感覚もなくて。 なので、前回神田まで走った時は、更にそこから赤羽まで走ったけど、今日はもう限界。 足は残っているけど、電車で帰ることにした。 これで今月は週末マラニック+帰宅ラン4日間で、276Kmになった。 月火やれば300Kmになるが…。 ケガさえしなけりゃ、もっと走れたんだけど、まあいいや~。 111Kmもある大江戸ナイトランの一人試走できたのは、zoffyさんのルートラボ&まこぼしさんがわざわざ持って来てくれた地図のおかげです。本当にありがとうございましたっ! ちなみに肋骨の為に、コレ飲んで骨の強化してます(笑)
実は、火曜日くらいから、くしゃみ鼻水が凄くて、声も鼻声で、風邪っぴきだったの。 毎日風邪薬は飲んでいたけどね。 昨夜もヤバくて、本当は今日は休養しようかな~って思っていたくらい。 でも、今日走り終えたら、なんだか治っちゃったみたい。 人間の体って、本当に不思議だよなあ~。 みんな、お疲れ様でしたあ!!!!!! 結果はそれぞれあっただろうけど、また明日から目標に向かって頑張ろうねえ♪ ああ、早くお山に行きたいよお~!! Goさんが、またまたこんな素晴らしい写真を送ってくれました~♪
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くしゃみや咳でも肋骨折れるからねぇ~。
風邪にも注意ですよ(^_-) (Jan 30, 2012 10:32:40 AM)
ようやく痛みも和らいできたよ。くしゃみするのは、めちゃ怖かったわ~。カルシウム摂って骨を強化中よ(笑)
(Jan 31, 2012 03:48:20 PM)
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