夢診断の日々

前回行ったのは冬でした。
でも、その時は初めてだったせいか汗がなかなか出ず、
搾り出すような辛さが好きになれなかった。
なんでお金出してこんな苦行せなあかんねん！？

それから半年、その間に太極拳を始めてからは、
なんだか汗をかくのが気持ちいい。
半身欲で皮脂汗が出るのも美容に良いそうだし
これはイケルかも知れない！

それでも、このクソ暑い夏にわざわざお金を出して「あったまる」
と言う行為はどうなんだろう？と思いつつも、
友達の岩盤浴行きに便乗させてもらった。

すると、前は１０分たっても暑いだけでちっとも汗が出なかったのに
今回は１０分でうっすら汗がにじみ始めた。
それも、搾り出すようにではなくて、じわ～っと。
その後もダラダラと気持ちよく汗が出る。
１５分で暑さに耐えられず退室して水分と塩を補給した。
半身浴で１０分、休憩５分を３回繰り返すと皮脂汗が
出るってテレビでやってたので、岩盤浴でも実践。
効果出ないかな～

これだけ汗が出ても、岩盤浴で出た汗はさらっとしてるから
シャワーは浴びなくていいんだって。
汗臭さは残るだろうから、シャワーは浴びたい気分だけど
帰りに食事をしているうちに、すっかり乾いてしまった。

私が行った岩盤浴は２時間２，５００円。
新しく家の近くに出来た所は、１，５００円で
２回目はサービスで７５０円なんだって（３回目以降は１５００円）。
とっても気持ちよかったから、今度は安い方へ行ってみよう～

スポーツをした後のような爽快感と、軽い疲労感を感じつつ、
一緒に行った友達とも久々に語れて、すごく楽しかった～