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August 8, 2022
テーマ：●食べた物の画像♪(85126)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前６時００分に起床です。
昨日の午前中から、継続してエアコンの冷房を２７．５度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、６０％、 外気温は２５．８度、 天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９６％でした。 午前７時３５分に住居を出て、 GH3インプレッサで通勤です。 午前７時５５分に職場に到着しました。 午前中、 時間があったので、 ラフテレーンクレーンの運転操作をさせてもらいました。 機種はKATOの13トンです。 移動式クレーン運転士、大型特殊自動車の免許は持っていますが、久しぶりのクレーン操作です。 あと何度か練習すれば、合格レベルになると思います。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 おかずは、かき揚げ、おさつコロッケ、八宝菜、ほうれん草和え、切干大根など、自分にとってはどれも主菜級です。  晩ごはんの焼そば 麺は大黒天物産のプライベートブランドの蒸し麺、 具は大山ハムのベーコン、キャベツ、ゴーヤ、にんじん、ブロッコリースプライトです。 ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で、豚生姜焼き、ローストビーフがあります。  ローストビーフは、丸大食品の製品です。 先週金曜日と土曜日で、かなり疲れたので、 たんぱく質を補給のため、ちょっと贅沢です。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 8, 2022 07:59:03 PM
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