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カテゴリ未分類

August 22, 2019
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝ごはん
ヤマザキの菓子パン
「レーズンミルクサンド」です。
「もっちりとした生地にレーズンミルクをサンドしました。」という解説書きがあります。
熱量は363kcal、
製造はヤマザキ古河工場です。








最終更新日  August 22, 2019 04:52:16 AM
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August 21, 2019
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨夜は午前0時過ぎの外気温が24度程度だったので、
エアコンを切って寝ましたが、
午前3時過ぎ、暑くて目覚め、
また エアコンを温度設定27度で稼働させました。
今朝も午前4時30分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は26.6度、42%、
外気温は22.7度、

天候は曇りです。

午前5時22分に住居を出て、午前5時34分に柏駅の常磐緩行線ホーム着、柏駅午前5時40分発の電車に乗り、午前6時半過ぎに職場に到着です。

 昼ごはん
魚肉ソーセージ、 ヤマザキのよもぎ饅頭、プリッツです。


昼休み
霞が関ビル方面に行っていました。

それなりに忙しいですが、定時で帰りました。

晩ごはん
桜海老ごはん弁当、オクラの胡麻和え、鶏唐揚甘酢かけ、イカフライ、パイナップルです。









最終更新日  August 21, 2019 08:48:26 PM
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝ごはん
ヤマザキの調理パン
「こだわりソースの焼きそばパン」です。
「5種類の果実・野菜のソース使用」という解説書きがあります。
熱量は288kcalです。








最終更新日  August 21, 2019 04:51:36 AM
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August 20, 2019
カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝も午前4時30分に起床です。
 エアコンを温度設定28度で稼働させたままで、
起床時の室内の温度・湿度は27.7度、39%、
外気温は24.2度、

天候は曇りです。

午前5時22分に住居を出て、午前5時34分に柏駅の常磐緩行線ホーム着、柏駅午前5時40分発の電車に乗り、午前6時半過ぎに職場に到着です。

いろいろあって、午前9時過ぎには、気力がなくなりました。

 昼ごはん
ヤマザキの調理パン「こだわりソースの焼きそばパン」です。


昼休み
虎の門方面に行っていました。

本日は、以前からの計画で、午後から年休取得でした。
午後3時半過ぎに職場を出てました。

千代田線の電車に乗って、常磐線に入ってからも、緩行線のままで、
先頭車両から、EH500牽引の貨物列車を見て帰りました。



晩ごはんの焼そば
麺は川越市のはつかり麺の蒸し麺、
具は焼豚切落し、もやし、しし唐、ニンジン、ニラです。
あなご天、じゃこ天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でパイナップルがあります。









最終更新日  August 20, 2019 08:47:22 PM
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝ごはん
ヤマザキの洋菓子
「クリーミーチーズケーキ」です。
「ケーキ生地に北海道産チーズ入りクリームを絞った味わい深いチーズケーキです。」という解説書きがあります。
熱量は344kcal、
製造はヤマザキ横浜第一工場です。









最終更新日  August 20, 2019 04:53:21 AM
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August 19, 2019
カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前4時30分に起床です。
昨夜からエアコンを温度設定27度で稼働させたままで、
起床時の室内の温度・湿度は29.1度、32%、
外気温は25.5度、

天候は曇りです。

午前5時22分に住居を出て、午前5時34分に柏駅の常磐緩行線ホーム着、柏駅午前5時40分発の電車に乗り、午前6時半過ぎに職場に到着です。

1週間ぶりに出勤ですが、特に変わったことはありません。

昼ごはん
グリコポッキー、魚肉ソーセージです。


昼休み
東京ミッドタウン日比谷の地下を通って、有楽町イトシアまで行ってきました。

午後から、疲れました。

晩ごはん
焼そばを作る気力がないので、
海苔弁当、ビアソーセージ、パイナップルです。









最終更新日  August 19, 2019 09:20:54 PM
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝ごはん
島根県安来市広瀬町の瀬尻製パン店の和生菓子、
「出雲まんずっ」です。



出雲地方では、お盆や法事に際して、このような饅頭やアンパンなどがお供えになります。







最終更新日  August 19, 2019 04:52:36 AM
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August 18, 2019
カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前4時50分に起床です。
エアコンの冷房を稼働させて
起床時の室内の温度・湿度は26.6度、67%、
外気温は24.8度、

天候は晴れです。

米子空港始発のANA便に乗り、羽田に向かいました。
機材はボーイング767-300です。
後方窓側席です。
翼の各動翼を見ていました。






 羽田空港から、京急で品川に行き、品川で改札を出て、
アンナミラーズに寄って、
シーズンパイ(季節限定)のレモンを食べました。飲み物はアイスティーです。


品川駅から常磐線直通の快速に乗り柏には午前11時半頃に到着、スーパーに寄って、住居到着は、正午前でした。

昼ごはん
春雨サラダ、切り干し大根、ヒジキ煮、ロースハム、おはぎ4個です。


おやつ
アンディゴの「わらびもちきなこクリームシュー」です。


午後2時半過ぎに出かけて、
柏駅から常磐緩行線に乗り、
馬橋駅で降りて、ジョーシン松戸店に行って、
午後4時過ぎに住居に戻りました。

晩ごはんの焼そば
麺は川越市のはつかり麺の蒸し麺、
具はロースハム切落し、もやし、ぶなしめじ、しし唐、ニンジン、ニラです。
ハンバーグ、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でパイナップルがあります。







最終更新日  August 18, 2019 11:26:59 PM
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝ごはん
境港市にあるスーパー「プラント5」(本社:福井県)の
「たっぷりレーズン(ハーフ)」です。










最終更新日  August 18, 2019 05:09:07 AM
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August 17, 2019
カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前5時40分に起床です。
エアコンの冷房を27度に設定して、
起床時の室内の温度・湿度は26.1度、68%、
外気温は26.2度、

天候は晴れです。

盆休みの間に、少しは、家の中の片づけをしようとおもっていたのですが、昨日まで、何もしていません。
本日くらいは、本の整理を使用としましたが、古い模型雑誌など、手にとっては、パラパラ見たりしていたので、効率が悪いです。
今年の春で、モデルアートを創刊号から全て揃えることができているので、それを本棚に並べるつもりが、結局、段ボール箱から出すこともできず、積んである段ボール箱の置き場所が少し動いた程度で終わりました。

それにしても、1970年代のモデルアートは内容が深いです。


昼ごはん
そうめんです。


午後から、
境港市の夢みなとタワーに行ってから


親戚の家で用事をして、
午後4時半頃に自宅に戻りました。

おやつ
プレシアの「食べるチーズティー レモン」です。


晩ごはん
餃子、エビマヨ、厚揚げ、ヒジキ煮、オクラサラダです。








最終更新日  August 17, 2019 08:25:06 PM
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