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November 28, 2023
テーマ：●食べた物の画像♪(85725)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は１８．７度、４４％、 外気温は８．９度、
天候は曇りです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、 体温は３６．３度です。 午前７時に、運動のため歩きに出かけ、猫スポットには行ってきました。 昨日とは別の、いつもの猫二匹のうち一匹がいましたが、私有地の駐車場内だったので、見るだけにしておきました。  いつもの時間に住居を出て、職場には午前７時４６分に到着です。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 本日は、お楽しみ弁当で、ご飯が炒飯です。 メインのおかずはヒレカツで、超豪華でした。  昼休み時間、 時々突風で、雨が降っていたので、外出していません。 定時で帰って、 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのベーコン、ポークウインナー、えのきだけ、もやし、キャベツ、にんじんです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で油淋鶏があります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
November 28, 2023 08:38:02 PM
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