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December 21, 2023
テーマ：●食べた物の画像♪(85701)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。 午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて 起床時の室内の温度・湿度は２１．６度、３０％、 外気温は１．７度、
天候は晴れですが、時々、雪が舞っていました。 起床時の血中酸素飽和濃度は９８％、 体温は３６．１度です。 午前７時に、運動のため歩きに出かけ、猫スポットに行ってきました。 いつもの２匹の猫のうち１匹がいましたが、用足中の様だったので、特にアクションはしていません。  いつもの時間より少し早く住居を出て、職場には午前７時４２分に到着です。 出勤時、雪が降り出して、職場に着いてから、一時的に吹雪いていました。 本日は、出張と振替休の人がいて、出勤者がいつもの半分の大勢だったので、午前中、それなりに書類の受付等事務処理が多く、あっという間に昼になりました。 いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、ちゃんぽんとエビカツです。 右上は、山芋焼（お好み焼き）です。  昼休み時間 自席で仕事をしていました。 定時で帰りましたが、外気温が２度で雪が舞っていました。 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛豚合挽肉、もやし、キャベツ、にんじんです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でイカ唐揚げがあります。  昨日に同じく、 あわしま堂（本社：愛媛県八幡浜市）の 洋生菓子「クリスマスミニサンタケーキ」を１／４食べました。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
December 22, 2023 07:55:54 PM
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