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February 9, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(86313)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。 午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて 起床時の室内の温度・湿度は２１．４度、２６％、 外気温はマイナス０．５度、
天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、 体温は３６．３度です。 午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。気温が氷点下なので、猫は見つけられませんでした。 途中、ローソンに寄って、プレミアムロールケーキの盛りすぎを探しましたたが、午前６時頃に入荷しているはずが、売り切れでした。 寒いので、小走りで住居に戻り、いつもより１５分早く出勤しました。 本日は、３名が出張でいないところに、引き続き１名がインフルエンザで休みになっていたので、昨日と同じく朝から忙しく、あっという間に昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、ちゃんぽん風麺、えびカツ、右上は麻婆豆腐です。  昼休み時間、１５分ほど歩きに出かけて、ついでにローソンに行って、プレミアムロールケーキ盛りすぎを探しましたが、売り切れでした。 職場に戻ってあとは仕事をしていました。 定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、いんげん、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でごぼうサラダ、鶏皮揚げがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
February 9, 2024 07:48:30 PM
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