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May 2, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(85209)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２７．０度、４２％、 外気温は８．５度、 天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９８％。 体温は３６．４度です。 午前６時５０分から、運動のために歩きにでかけました。 いつもの猫スポットに行ってみました。 近くの公園の滑り台の下に１匹を確認しました。  呼んだら近くに来てくれましたが、なんとなく警戒モードです。  いつもより１５分早く出勤しました。 先週金曜日に出張で職場に行っていないのと、一昨日は年休取得、昨日は勤務先の創立記念日だった関係で、今朝は、朝から処理しなければならない書類が溜まっていました。 あっという間に昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは豚天とカボチャ天です。 右下のドライカレーだけでご飯が半分食べられました。  職場の人から世良ワイナリーのパウンドケーキのおすそ分けがありました。 本日は、出勤しているのはいつもの半数なので、たくさん食べられました。  昼休み時間、 運動のために３０分歩いてきました。 暑くもなく、寒くもなく、快適でした。 午後からも、いつもより仕事の種類がが多くて、少し疲れました。 ちょっと息苦しい感じになりました。 定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９３％でした。  晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ピーマン、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で缶詰の鶏つくね、イカ唐揚げがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
May 2, 2024 07:39:35 PM
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