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July 15, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(85774)
カテゴリ：カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時４０分に起床です。 エアコンの冷房はOFFにして、 起床時の室内の温度・湿度は２６、６度、５６％、 外気温は２３．０度、天候は雨です。 起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．３度でした。 午前５時４０分に鳥取県の自宅をGH3インプレッサで出発し、 国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。 福山市内の住居に到着時は午前８時３６分です。 自宅出発時に燃費計をリセットしていて、 燃費は１５．０ｋｍ／Ｌでした。 ほぼ全行程雨で路面抵抗も大きく、エアコンを使っていたにも関わらず、尾道自動車道では、前を走るヤマト運輸のトラックが経済速度で走っていたので、前回と同じ燃費を確保できました。 条件を考えれば、ＧＨ３インプレッサとしては、かなり良好な数値です。  荷物を降ろして、直ぐにGH3インプレッサで出かけて、ガソリンスタンドで満タン給油してからスーパーで買い物をして、午前９時０５分に住居に戻りました。 雨が弱まったので、午前１０時２０分に傘を差しながら徒歩で猫探しをしながらエディオン福山本店、JR福山駅などに行って、午後０時１０分に住居に戻りました。 雨が降っていたこともあり、確認できた猫は某マンションの駐輪場に黒猫１匹でした。  昼ごはん ドリアと イワシの梅紫蘇巻きフライです。  おやつ スイカブロックと  エッセルスーパーカップ抹茶です。  昼寝をして、掃除をして、 午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛バラ肉、もやし、白菜、ニンニクの芽、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でパイナップルがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
July 15, 2024 08:32:47 PM
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