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July 19, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(85915)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。 昨夜午前１時にエアコンの冷房をOFFにして、 起床時の室内の温度・湿度は２９．１度、６０％、 外気温は２４．９度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．５度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。 昨日に同じく、午前６時５５分に運動のために歩きに出かけて、いつもの猫スポットまで往復してきました。 猫スポットでは、猫は確認できませんでした。 途中で、地域猫の黒猫を２匹、茶トラを１匹、近所の三毛を確認しています。 黒猫２匹は完全に寝ていました。２匹ともオスです。   この茶トラはメスです。 他の場所で茶トラ2匹を確認できていますが、 それらに比べて、この茶トラは、いつも毛並みがきれいです。 まだ３ｍ位までしか近づけていません。  三毛はご飯が終わったところでした。  いつもの時間に出勤しました。 本日も始業時間前から昼前まで忙しくて、あっという間に昼です。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、照焼ハンバーグとエビフライです。 右上はハッシュドポーク、左上は切り干し大根のマヨサラダです。  昼休み時間、 残業をしたくないので、仕事をしていました。 定時で帰りました。 本日もハローズによって、パインぱんを２個買いました。  住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛バラ肉、もやし、キャベツ、ピーマン、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でアジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
July 19, 2024 07:56:47 PM
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