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凍りの梨

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April 15, 2024
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今朝は午前5時40分に起床です。
午前5時30分からエアコンの暖房を稼働させていて、
起床時の室内の温度・湿度は22.4度、36%、
​​
外気温は14.5度、
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は97%。
体温は36.4度です。

午前7時に歩きに出かけて、いつもの猫スポットに行ってみました。
猫を2匹を確認できました。




昨日も猫と遊んで、今朝も猫2匹が確認できたので、今週も頑張れると思います。


いつもの時間に出勤しました。

月曜日なので、なにかと忙しく、あっという間にお昼になりました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは豚南蛮で付け合わせがスパゲティ、
右上は肉じゃがです。


昼休み時間、
職場周辺を15分歩いてきました。地域猫を探しましたが、見つけられませんでした。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら98%でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、もやし、白菜、玉ねぎ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でイカ唐揚げ、ローストビーフがあります。










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最終更新日  April 15, 2024 07:26:56 PM
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