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カテゴリ:ダイエット
昼食ってもんを止めました。
昼に固形物を食すると消化で眠くなっちゃう、というのが大きな理由です。ちょこっとダイエットも兼ねてますが、朝夕はしっかり食べるので関係薄。 で、空腹感とどう付き合うか。 キャンディをなめてます。砂糖入りだと歯にバッチリネバネバがくっつくので、砂糖不使用ってやつを。 今日のキャンディを探しに入ったスーパーマーケットで見つけたのがこれ。 扇雀飴 ダイエットココア 80g 今出回っているものは「10%増量中」てなっていて88gあるんですが、これってダイエットという名前と組合わさって変な気分。太るの?(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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