しまんと発：愉快な仲間の物語

　津蔵渕ガーデンハウスの庭の菜の花が、満開です！

　　　　　　

お天気の良い日は、菜の花を眺めながらランチタイム

　　　・ 手作りロールキャべツ　（オカラパウダー＆オクラパウダー入り）
　　　・ ほうれん草のお浸し
　　　・ ほうれん草入り玉子焼き
　　　・ 菜の花とカブの自家製お漬物
　　　・ オカカのおにぎり
　　　・ トマトのスライス

　　　・食後のコーヒーは、モカ

お洒落にランチプレートに盛り付けました！（写真を撮り忘れてしまい残念）

　地元野菜をたっぷり使ったヘルシーなランチ


目の前の田植えの準備が始まった田んぼに優雅に青サギが１羽舞い降りて餌をついばんでいます。

四万十自然野鳥公園がすぐ近くなので色々な鳥を見ることができ見ていて飽きません。
　　　今日はどんな鳥が来るかな～？

　『早春賦』を聞きながら春の訪れを楽しんでいます。

　　　　　春は名のみの　風の寒さや　　谷のウグイス　歌は思えど
　　　　　時にあらずと　声もたてず　　　時にあらずと　声もたてず

　
　ウグイスの声が、聞こえるのも　もうそろそろかな