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2013.07.05
やっぱり朝の悪心の影響というか…
昨日の筋トレの筋肉疲労もあるけど、 色々と疲れが溜まってるんですね… 今も観たいテレビが続いてたので、 ずっとテレビ観てて日付変わっちゃったし… 今は酷い肩凝り状態。 自業自得なんですけどね… やっぱり動いた後、落ち着くとダメらしく… 14:30頃かなぁ… 午後のデスクワークをし始めてから、少しして… （あれ、何か左胸が痛い…心臓苦しいかも…） ってなっちゃって… この頃よくある胸部虚脱感とは別な感じです。 どちらかというと、 １年半ちょい前に、初めてパニック発作を起こした後、 しばらく続いた （このまま心臓が止まって死んじゃうかも…） っていう恐怖感… とりあえず、目の前の作業に没頭することで、 気を紛らわせていたんですけど、 没頭すると疲れるから休みを挟まなきゃいけないわけで… 休んだら、当然のように不安が強くなって… とりあえずデパスを１錠だけ飲んで、 安静にして様子をみて… でも休んだら、余計に倦怠感が表面化しちゃったので… 経験上、これは結構ヤバイ発作が来る流れだな… と思ったので 一番、発作のリスクが高い入浴の少し前にワイパックスを１錠服用しました。 記録によるとワイパックスを飲んだのは、 風邪が悪化していた６月19日以来… その前は朝に過呼吸を起こした６月10日です。 なるべく飲まないしてるのは、 いざという時に効かなくなるからと、 デパスよりワイパックスの方が依存性が高いらしいから。 その後は薬のお蔭か全く平気で治まってますが… テレビも楽しかったし… 今夜も、こんな時間にブログを更新しているようじゃ、 疲労は抜けていかないでしょう… しかも明日は予想最高気温35℃… それが数日続くらしいから… っていうか、来週から夏本番な気温らしいので… 暑いのが苦手な私は心配です… 今日の蒸し暑さでも限界で、 入浴後から、ずっと上半身裸なのに… 暑いってだけで、相当なストレスになりますからね… 最近、夜更かしが祟って、 ここ数日で、また肌荒れが酷くなってきた… いい加減に休まないと、来週、再来週の予定がこなせない… 眼科の再検査が待ってるし、再来週には最大のイベントが… その前にメガネを取りにも行かなきゃいけない… 明日明後日は無理して外出するのよそう… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.07.06 00:36:59
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