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2007年01月28日
テーマ：乾燥肌ってツライ！(409)
カテゴリ：日常・その他
もともとお茶を結構飲むタイプですが、外出時って、水分摂取が減る気がします。
めんどくさがらずにペットボトルにお茶を入れてもっていくと、夕方までに２リットル近くの水分を摂取してることが多いです。持参するのは５００ミリリットル２本ですが、それ以外にコーヒー飲んだり、いろいろ飲んでるので・・・。 でも、肌や体の水分補給は、冬はこれぐらいでいいかも。エアコンもきいてますしねー。 水分を摂ることでのぼせも減るはずです。飲んだら水がおりていくわけですから、気もおりていきますものね(^O^) 携帯用の加湿器、これいいですよ、オススメです。電気でもないですが、これは意外と効果を発揮します！ 乾燥肌、敏感肌、アトピーの皆様、乾燥対策、一緒にがんばりましょーね★  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年02月06日 17時15分28秒
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