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テーマ:自宅で筋トレ(854)
カテゴリ:検証
アンクルウェイトを3年足に付けてみたら
さすがにウェイトもこんな状態に、、、 このガムテープは中の鉛玉が穴から出てくるので それを止めています そしてアップの写真で少しわかりますが 縫い目の糸はなくなり 鉛玉は中で縦横無尽に動き回る よって各所で鉛の塊が出来る状態 マジックテープもだんだんくっつかなくなり 端の方はほとんど意味なし それよりも一番は 足の汗を吸って くさい (笑) やばいほどくさい 夏は本当に寝てる時にファブリーズして外干しです ということで今回は楽天で安価に1日というポイントGET日を利用して新品購入 ↓ 【1日はポイント最大30倍】GronG(グロング) アンクルウエイト リストウエイト 1kg 2個セット パワーアンクル パワーリスト アンクルリスト こんな箱で届きます これめちゃ小さい箱なんですが 中にはアンクルウェイト2Kが入っているので 見た目以上におもい だから郵便局員さんから妻が受け取る際に 「これ、重いんで!」と言って渡された と言っていました 確かに行ってくれなかったら 肩抜けてたかも、、、(笑) でも、見た目以上に重いので 受け取りの際に知らない方が対応するなら 注意必要! 裏の掲載はこんな感じ さて中身は、、、 ↓ まー、さすがに綺麗です そして臭くない、、、 これ大事! 夏になると外したときに置き場所を探すぐらい気になります(笑) ということでアンクルウェイトを3年間足に付けました 体がどう変化したか??? それは モモからふくらはぎにかけて細くなります でも全体的に足の筋力が付かれてるからなのか 立ち上がるときに少し筋力が落ちた感じがする アンクルウェイトを付けると逆に筋肉落ちるのかな? それとも肉がなくなるから力でないのかな? とにかく足が細くはなります でも付け方を自分に足にちゃんと合わせないと 神経を圧迫するので足指の感覚がなくなります これまじで気を付けて! 【1日はポイント最大30倍】GronG(グロング) アンクルウエイト リストウエイト 1kg 2個セット パワーアンクル パワーリスト アンクルリスト 機会があったら一度付けてみてください! 【提供】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.10.17 05:24:44
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