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2006年03月03日
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：アロマテラピー
人にやってもらったことはあっても、自分一人では やったことのなかったＯ－リングテスト。 （詳しくは、ネット検索してみて下さい( ;^^)ヘ..） 精油を選ぶ時に、要は、自分にとって必要かどうかの 判断をしてくれるテストなんですけど・・・ （自分が必要としている精油であったなら、指が力を入れても 離れない、逆の場合だと、離れちゃいます） 今日、ＮＡＲＤの授業の途中で、実際にやってみたんです。 コレがまた、面白い結果に繋がりました！ 3/1のブログに「急性胃腸炎並みの胃痛が生じた」とカキコして おりましたが・・・結局のところ、コレの原因って 「仕事上でのストレス」だったんですよ。 それを、見事にＯ－リングテストでは結果として現れました。 今日、私の選んだ精油は バジル：チャビコールメチルエーテルには消化促進作用がある 鎮痙攣作用が強い タラゴン：バジルに同じく。 心のバランスを保ち、元気を取り戻す香りとされる プチグレン：自律神経のバランスを整えてくれる（酢酸リナリル） ベルガモット：神経の興奮・ストレスに○ 他にもいろいろとやってみたのですが、 例えばフランキンセンスなんて、指が離れる離れる！（笑） 要らないモード満開でした！ バジル・タラゴンは対処療法として、ＢＯＤＹに使えます。 セルフトリートメントでは痛みに直接働きかけてくれると 思います（タラゴンは持ってないんだけどね）。 どちらも高濃度での使用は不可です（刺激が強いので）。 プチグレンやベルガモットはトリートメントの他、 入浴時や芳香浴等で心の（神経の）バランスを整えられると いうところでしょうか？ アロマ・・・コレは癒し・・・だけではないのです。 だけではないというか、いや、結局は心身に働きかけるから 癒しなんだけど、癒しという言葉の裏には、 ちゃんとした薬理作用が認められているのです。 ここの部分を面白おかしくながらも、ちゃんと訳があるものだと、 生活に密接した使い方と共に、情報を提供できるインストに なれれば・・・と考えています。 おっと、＠ひーから帰るコールが！ もうちょっと詳しくカキコしたかったのですが、 続きはまた後で～（更新します！） ・・・といって数日経ってしまいましたが（汗）、 心と身体は正直に反応してくれたといったところでしょうか？ 鎮静作用のある精油を選んで、ゆっくり過ごしていたら 気分的にはちょっと楽といったところです。 ストレスと免疫（力）は密接に関連しています。 身体が悲鳴をあげる前に、上手く精油を使いこなして 豊かなアロマ生活を送れたらいいなと思う、今日この頃です♪  ランキングに参加しています、応援宜しくお願い致します人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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