|
|
|
2006年09月07日
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：アロマテラピー
そろそろアロマの勉強を再スタートさせなきゃ、記憶が遠のくと 本気で危機感を募らせる、妊婦れいこです（＾＾； もう、ね、つわりやら入院やらで、記憶が本当にぶっ飛んだんですよ（泣） 「一度覚えたことは、取り戻すのにそう時間はかからない」 ・・・かも知れないけど、減退してるよ記憶力┐('～`；)┌ 誇張表現一切なしで、見事に忘れちゃってます、はい・・・。 一時は「コレだけ忘れてるって・・・私本当にアロマが好きだったのかな？」とか 「単なるお気楽主婦の道楽でしかなかったのかな？」とか、 実は本気で悩む位、落込んだんですけど・・・ 復活してきました（笑・ホルモンの成せる業ね、落ち込みは） という訳で、これから暫くは、妊娠中でも使える精油を 体調の良い時にいろんな形で使ってみては、人体実験報告（？）でも しようかと思います、自分の復習をも兼ねて。 つい最近お世話になったのはラベンサラ。 ティーツリーやユーカリと比較すると、マイナーな部類のラベンサラですが、 実は、なかなかのおりこうさん精油なんですよ！ ここ数日、特に夜は肌寒い日が続いていますが、 季節の変わり目に体調を崩しやすい私は、早速鼻ズルズル状態。 熱はなかったものの、忌まわしい入院の記憶が甦り、 コレはなんとかしなきゃと、ワラをもすがる思いでこの精油に頼りました。 ラベンサラは、禁忌がないんですよね。 妊婦は勿論、お年を召した方、お子さんにも安心して使えます （勿論濃度には注意が必要だけど）。 何と言っても、風邪っさんの強い味方！ 抗カタル・抗ウィルス・免疫調整作用のある酸化物類（ＪＡＡではオキサイド類と習います）が結構含有されてるし、 その中でも1.8シネオール（免疫調整・抗炎症作用に◎）も タップリ☆ しかも、寝る時に使えば安眠にも繋がると言われています （1.8シネオール＋α‐テルピネオールの組み合わせ）。 補足↑↑↑ ラベンサラに含まれているモノテルペンアルコールのα－テルピネオールと、 同じく成分として含まれている酸化物類の1･8が 一緒に組み合わさることによって、強い催眠作用が得られる、 ということです。 私はここに、空気感染予防効果もあり、リラックスさせてもくれる オレンジ・スイートを混ぜて、みぞおちにヌリヌリして 寝てみること２日・・・風邪さん、バイバイキーン☆ｷﾗｰﾝ 風邪っぴきの時期にはティーツリーやユーカリと併せて、 ラベンサラも思い出してくれると嬉しいと 個人的には思います （1.8タップリなので、ツンとくるカンジも似ていますよ！）。 栄養摂って、早めの就寝、そして精油の力を借りることで、 ただでさえ下がるこの時期の免疫力の向上に努めようと思います。 ラベンサラ：抗ウィルス・免疫刺激・活力増強・神経強壮 etc  私はこの精油はこのメーカーしか使った事がない（＾＾；オレンジ・スィート：抗菌消毒（空気消毒）・鎮静・鎮痛・健胃 etc  いい香りです♪爽やかよんランキングに参加しています、応援宜しくお願い致します  人気blogランキングへ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ あぁまたパン作りぃ～！「ピーナッツ＆チョコ」焼いたよ！ 画像撮る前に食べちゃったけど（＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[アロマテラピー] カテゴリの最新記事
|
|
