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2006年09月07日
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：アロマテラピー
そろそろアロマの勉強を再スタートさせなきゃ、記憶が遠のくと 本気で危機感を募らせる、妊婦れいこです（＾＾； もう、ね、つわりやら入院やらで、記憶が本当にぶっ飛んだんですよ（泣） 「一度覚えたことは、取り戻すのにそう時間はかからない」 ・・・かも知れないけど、減退してるよ記憶力┐('～`；)┌ 誇張表現一切なしで、見事に忘れちゃってます、はい・・・。 一時は「コレだけ忘れてるって・・・私本当にアロマが好きだったのかな？」とか 「単なるお気楽主婦の道楽でしかなかったのかな？」とか、 実は本気で悩む位、落込んだんですけど・・・ 復活してきました（笑・ホルモンの成せる業ね、落ち込みは） という訳で、これから暫くは、妊娠中でも使える精油を 体調の良い時にいろんな形で使ってみては、人体実験報告（？）でも しようかと思います、自分の復習をも兼ねて。 つい最近お世話になったのはラベンサラ。 ティーツリーやユーカリと比較すると、マイナーな部類のラベンサラですが、 実は、なかなかのおりこうさん精油なんですよ！ ここ数日、特に夜は肌寒い日が続いていますが、 季節の変わり目に体調を崩しやすい私は、早速鼻ズルズル状態。 熱はなかったものの、忌まわしい入院の記憶が甦り、 コレはなんとかしなきゃと、ワラをもすがる思いでこの精油に頼りました。 ラベンサラは、禁忌がないんですよね。 妊婦は勿論、お年を召した方、お子さんにも安心して使えます （勿論濃度には注意が必要だけど）。 何と言っても、風邪っさんの強い味方！ 抗カタル・抗ウィルス・免疫調整作用のある酸化物類（ＪＡＡではオキサイド類と習います）が結構含有されてるし、 その中でも1.8シネオール（免疫調整・抗炎症作用に◎）も タップリ☆ しかも、寝る時に使えば安眠にも繋がると言われています （1.8シネオール＋α‐テルピネオールの組み合わせ）。 補足↑↑↑ ラベンサラに含まれているモノテルペンアルコールのα－テルピネオールと、 同じく成分として含まれている酸化物類の1･8が 一緒に組み合わさることによって、強い催眠作用が得られる、 ということです。 私はここに、空気感染予防効果もあり、リラックスさせてもくれる オレンジ・スイートを混ぜて、みぞおちにヌリヌリして 寝てみること２日・・・風邪さん、バイバイキーン☆ｷﾗｰﾝ 風邪っぴきの時期にはティーツリーやユーカリと併せて、 ラベンサラも思い出してくれると嬉しいと 個人的には思います （1.8タップリなので、ツンとくるカンジも似ていますよ！）。 栄養摂って、早めの就寝、そして精油の力を借りることで、 ただでさえ下がるこの時期の免疫力の向上に努めようと思います。 ラベンサラ：抗ウィルス・免疫刺激・活力増強・神経強壮 etc  私はこの精油はこのメーカーしか使った事がない（＾＾；オレンジ・スィート：抗菌消毒（空気消毒）・鎮静・鎮痛・健胃 etc  いい香りです♪爽やかよんランキングに参加しています、応援宜しくお願い致します  人気blogランキングへ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ あぁまたパン作りぃ～！「ピーナッツ＆チョコ」焼いたよ！ 画像撮る前に食べちゃったけど（＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私、大・大・大好きなんです～～！！「ラベンサラ命！」って感じなの。笑
ラベンサラが安眠にいいとは知っていたけど、なのに、１．８シネオールに催眠作用があるのは知らなかった！！勉強不足ですねえ…反省。 妊娠すると本当にホルモンのバランスがガラっと変わりますからね…私も結構それについていけなかったクチなので、お気持ちわかります。 私は元々、単なる主婦の道楽状態なんですけどね…笑 (2006年09月07日 18時38分42秒)
ﾜﾀｼもこのラベンサラは冬場の必須アイテムです。特にインフルエンザの時期は毎日お世話になりっぱ！ﾕｰｶﾘﾗｼﾞｱﾀとニアウリCT-１も御供させてます。
(2006年09月07日 22時37分03秒)
＞「ラベンサラ命！」
おぉ、そんなにお好きとは♪ カキコの仕方が悪くてごめんなさい！1･8に催眠作用はないです、 ラベンサラの成分にあるモノテルペンアルコールのα－テルピネオールと 同じく成分として含まれている酸化物類の1･8が一緒に組み合わさることによって、 強い催眠作用が得られる、という事だったんですよ。 大変失礼しました～！ (2006年09月07日 23時45分45秒)
ニアウリさん、私も好きなんだけど・・・今は使えないの（泣）
冬場になったら、こういった類の精油のトピがたくさん並びそうですね～。 (2006年09月07日 23時48分16秒) |
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