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2019年08月25日
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​ダイエット開始後22週間経ちました。

結果は

8/12 測定忘れ
8/13 71.2キロ 体脂肪率28.5% 皮下脂肪率25.7% 基礎代謝1376kcal
8/14 69.8       23.5       21.0      1435
8/15 70.3       22.4       19.8      1463
8/16 70.0       21.3       18.8      1475
8/17 測定忘れ
8/18 69.7       26.7       24.1      1380

今週も引き続き70キロの戦いは続きます。

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最終更新日  2019年08月25日 23時41分46秒
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