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統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

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2023.02.28
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カテゴリ:いろいろ
読書すると、
すぐ、
眠くなり、
続けていては寝落ち確実だ、
忙しいんだ、
寝てなんかいられない、
なんとかしたいが、
なんともならず、
読書は進まず、
ヤバイでーす、

就寝時刻は、
23時なんですが、
21時頃に眠くなり、
しばしば、
居眠りしてしまう、
目覚めると、
23時頃になっていて、
もう寝る時間となっている、
でもね、
それじゃ寝過ぎになるんだよ、
睡眠を、
キチンと管理しないと、
頭痛に襲われるのです、
そんなこんなの居眠り続きで、
毎日、
微妙な体調不良が続いている、
いかがしたものか、

かあさおじ@でした。

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最終更新日  2023.03.01 19:08:49
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