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統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

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2023.03.23
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カテゴリ:いろいろ
このところ、
寝ボケ具合がヒドく、
頭が重い時もあり、
これじゃ起きられるわけない、
といつも思うんだが、
アラームを止めに立ち上がると、
2度寝したい欲求はわずかしかないから、
布団に舞い戻ることもなく、
意外なことに、
目覚めが良い、
そんな朝が続いている、

今日から、
一日のスケジュールを見直した、
睡魔に対抗するためだ、
一日の行動予定は、
読書、テレビ、ネット、
とあるが、
まず、
読書を優先することにした、
午前中に1時間、
午後から1時間、
夜に1時間、
3時間も読書に当てられれば十分だ、
睡魔も疲労感も、
さほどではなく、
イイ感じである、

かあさおじ@でした。

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最終更新日  2023.03.24 18:59:31
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