統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

以前から、
読書で眠くなる問題は抱えていた、
それが、
今年はヒドク悪化していた、
日に３時間の読書タイムも難しくなった、
原因にまったく心当たりがなく、
原因に気づけないとは恐ろしい結果をもたらすものだ、

読書がまるで進まなくなった、
以前から読書を始めると眠くなる傾向はあったが、
その傾向が強くなった、
膨大な未読本を抱えた読書好きとしては、
大問題を抱えた一年だった、
こんな年末も押し詰まってからようやく原因が判明した、

原因は目の疲れのようだ、
ブックスタンドを使うようになって、
手が自由になるし、
体を揺らしながら読書をしていた、
体を動かしていたほうが眠くならないだろうとの判断だ、
なのに、
これがいけなかったのだ、

読書って、
調子に乗ってくると、
あっという間に１時間は過ぎる、
その間中、
体を揺すっりっぱなしで、
細かい字を追っていたのでは、
そりゃ目も疲れるだろう、

目が疲れていると、
実感がなかったせいで、
目を酷使していることに気づけなかった、
眠気が増すわけである、

そういえば、
寝起きに軽い頭痛も続いている、
寝ぼけ具合もヒドイ、
これも原因は目の疲れかもしれない、

老眼が始まった頃も、
原因不明の頭痛に苦しんだものだ、
目の疲れからの頭痛には過去にも経験がある、
目のいたわり方を、
生成ＡＩにでも聞いてみるか、

かあさおじ＠でした。

にほんブログ村