統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

微妙な体調不良が続いている、
生成ＡＩに相談したところ、
緑色を見るのがストレスにイイらしい、
そう言えば、
この間、
ブラインドを新調したのだった、
なんと緑色なのだ、
実にタイムリーなクリーンヒットである、

軽い頭痛がしたり、
頭がぼうっとしたり重い感じがある、
原因が分からないから、
これがストレスってやつか、
そこでストレスって何？
そう言えば、
頭痛って肩こりからくることもある、
なら、
顔の表情とか、
頭に力が入ってるのかも、
意識して、
ふっと頭の力を抜いてみたら、
調子が良い、
ストレスってこういうことか、
納得しだのだった、

この間、
気づいたんだが、
顔を水でぬらすと気分が良くなる、
夏場なら分かるが、
今の冬場でも気分が良くなる、
顔の筋肉に良い刺激になって、
リラックスできるのかもしれない、
これも、
ストレスを抱えてるからなのか、

緑色がストレスにイイのは、
ストレスで緊張していた筋肉の力が良い具合に抜けるってことか
ストレスって、
少しぐらいならあったほうが良いらしいが、
大きかったり長く続くのが体に悪いのだろう、
じゃあ、
俺って、
今、
どんなストレスを抱えてるんだ、

かあさおじ＠でした。

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