おはようございます。
今日は、曇りです。
最高気温１０℃、最低温度５℃の予報です。
昨日よりずいぶん寒くなります。
今日は５ｋｍ走る予定です。
△豆乳ヨーグルト再作成△
豆乳ヨーグルトに赤い色がついてしまったので
再度、玄米をつかった豆乳ヨーグルトを作りました。
前回、容器が小さく発酵豆乳があふれたので、
今回は大きい容器にしました。
前回の反省から学んで完璧にできました。
大きな容器と煮沸消毒で簡単でした。
材料はインターネットを参考にしました。
豆乳５００ｍｌ、玄米一５０ｇ、黒砂糖大さじ１、塩小さじ１
をコタツに7時間入れる。のみです。
△切断したびわの枝△
びわの剪定をしました。
びわは今年あまり花芽がつきませんでした。
昨年樹の高さが高くなりすぎて、
テッペンの部分を落としていました。
全部１回で樹を切ってしまうと枯れることもあるので
計画的に落としていきます。
今度は側枝を落としました。
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ジョギング、豆乳ヨーグルト、びわ剪定
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中村 健@
