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December 19, 2020
テーマ：自転車(12739)
カテゴリ：練習記録
土曜としては久々に丸一日乗れるので和田峠登ってから移動。
STRAVA しかし全く進まず。。 23:50 167W レッグウォーマーが必要なほどの寒さの時は上がらないか。 尾根幹からアップダウンこなす力はなく川崎街道で移動。 日の入りの一番早い時が過ぎたので来季に向けての練習を考えていこうか。  競技力向上のトレーニング戦略 ピリオダイゼーションの理論と実際 [ テューダー・O．ボンパ ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 20, 2020 01:11:32 PM
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