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September 6, 2022
カテゴリ：ラン
5km走中一日で疲れ残り。
ガーミン935+ランニングダイナミクスポッド 靴はHANZOT 6.32km 34:14 ペース5:25 142拍 ケイデンス177 歩幅1.02 上下動比7.0% 上下動7.1cm 左右差50:4:49.6 接地時間218 189W スプリット 5:51 4:39 4:26 4:37 4:41 その後に軽くもがき三本 巡行はある程度上げられるがまだ左脚気になりレペティション～インターバル的にというのはもう少し先か。  ランニングダイナミクスポッド お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 11, 2022 04:04:34 PM
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