カテゴリ:練習記録
前走疲れは思ったほどなさそうだったが台風の影響で雨来たりなので休息日。
ガーミンのおすすめワークアウト見てみたらこちらも休息だった。 練習無し日常生活でのゆっくり歩行(ログ取った所では7.5kmほど)で過ごした後の夜には 「いいですね 急速にリカバリーしています」と。 左腰気になるが翌朝は様子見ながらレペティションまで行かなくとも少しもがき入れられるか? GARMIN ForeAthlete 745 Magma Red【Suica対応】 GARMIN 010-02445-42 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
September 20, 2022 09:40:47 PM
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