テーマ:自転車(12746)
カテゴリ:練習記録
ランでハム駄目だったので様子見ながらだが140~188Wと後半上がりFTP105%(練習後体重46.7なのでちょうど4倍)まで。来週のレースはどうするかハムと相談して。
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Last updated
October 28, 2023 05:06:11 PM
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