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2024年05月11日
カテゴリ：日常
一昨日、夜中に、右足つった。
昨日、左足、つった。 ふくらはぎ。かちんかちんになった。 昼間も、ちょっと痛かった。 アート。四字熟語。●●●換   ------------------------------ ＜ほっと一句＞ カマキリの子供がいた お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おはようございます。
だ、だ、だ、大丈夫ですか!?Σ(ﾟДﾟ) 二日連続で、夜中に足がつるなんて。何か理由があるのかな。 昼間に運動で、足を酷使されたとか？ くれぐれも、お大事になさって下さいね。 アート。心の健康を保つためには、必要なことですね。 今日のアートは、「気分転換」かな。 (2024年05月11日 05時39分04秒)
T.K1981さんへ
おはようございます。 はい。どうもありがとうございます。 健康ステッパーのやりすぎでしょうか。 水分不足もあるのかな。 アートは、はい、「気分転換」です。 (2024年05月11日 06時12分46秒)
おはようございます♪
私も２，３日前のに就寝中につって大変でした！ ふくらはぎでしたが親指を引っ張ったり、ふくらはぎを揉んだりと。取り敢えず間もなく治まってほっとしました。 本当に痛くて大変ですね。 さ～今日も「気分転換」してよい日にしたいものです。 (2024年05月11日 06時19分27秒)
おはようございます。
アタクシも足がつることはよくありますが、揉みほぐしてあげると楽になりますよ。 血流を良くするためにも、マッサージとか揉みほぐすことは大切だそうです……ってウケウリですが……。 本日のアート。アタクシはそればかり（笑）。気分転換。 (2024年05月11日 08時30分14秒)
たくちゃん9000さんへ
おはようございます。 たくちゃんさんもつったんですかあ。 揉んだりするといいんですねえ。 今度やってみます。 「気分転換」、たいせつですねえ。 今日も良い一日を。 (2024年05月11日 09時43分34秒)
ビヨンヌさんへ
おはようございます。 つったらマッサージしたり揉んだりするのがいいんですかあ。 今度やってみます。 「気分転換」、たいせつですねえ。 (2024年05月11日 09時45分56秒)
おはようございます
翌日も痛かったなんて、 よっぽどシッカリと攣っちゃいましたねぇ。。。 痛いですよね～～～、夜中！ 足、冷えたりしても攣ることあるけど そんなことはなかったですか？ 「気分転換」は必要ですね～～。 (2024年05月11日 10時21分02秒)
おはようございます。
いつもありがとうございます～ 寝る前に水分を摂ると 足がつらなくなるんじゃかなったかな？ こちら今日は、晴れて夏日になるようです。 今日もよい一日でありますように…。 (2024年05月11日 10時55分30秒)
こんにちは（USM）
源氏物語の〔桐壺7〕を更新しました。 華やかな顔立ちの桐壺更衣はとても痩せてしまい、 心の中は帝と別れて行く無限の悲しみがあったが、 何もロに出して言うことはできなかった。 (2024年05月11日 11時53分31秒)
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