しげのガレージライフ

今日はSKYPIT主催のサイクリングでした。

昨年同様にA～E班に分かれての走行。

私はA班に、家族はD班に。

A班は自転車親父さんの引率により、熊山～和気～吉永～岡山国際～塩田～和気～熊山というルート。

A班は昨年のほぼ2倍の14台？までに増えており、皆細くて速そう！
（約半数はSKYPITの練習会のメンバー）

全体的にペースは抑え目に走っていただいたようですが、案の定登りは打ちのめされてきました。





お昼から炎天下で焼肉パーティーが始まり、消費したエネルギー以上を獲得します。

お腹一杯になると、私はダウン。

車の中でひと眠り。




先日から風邪をひいており、走っているときにはタマに咳き込む程度で、特に何も感じませんでしたが、結構ダメージが残っているようでした。

目が覚めても頭がボ～としており、しばらくは動けません。




私がダウンしている間にビンゴ大会が行われており、長男と長女が当ててきたようです。



ゴミ箱と野菜の水切りです。

うちの子はくじ運がいい！




そんなこんなで、私も楽しみつつ家族サービスができたかなと・・・。

主催のSKYPITさん、引率の自転車親父さん、お世話になりました。

そして、その他参加者の皆様、お疲れさまでした。

また来年もお願いいたします。





それではまた！








本日の走行記録
TCR
最高速度　：63.0km/hr
平均速度　：26.8km/hr
走行時間　：131min
走行距離　：58.61km
最高心拍数：175/98％
平均心拍数：144/81%
消費エネルギー：1621kcal