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2014.11.20
テーマ：頑張ろう、４０代！(363)
カテゴリ：健康ネタ
「再検査」はなかったので、まあいいのかな？
正常をはずれたのが、以下。 中性脂肪。低い。一応2年前から向上はしてるけど。 赤血球量だったかな？低い。 これも一応向上中。 ってことで、食生活〜。 ちゃんと規則正しく和食中心で食べてるけど、 もう少し微量要素を意識した献立にしないと。 ってことで、生協でひじきの大袋を買ったのでした。 これじゃないけどこれくらいの量。  ●マルヤ お徳用ひじき 100g袋【業務用】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.11.20 09:14:33
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