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2015.01.21
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【健康】炭酸水で、アルコール断ち

テーマ：頑張ろう、４０代！(363)
カテゴリ：健康ネタ
減量のため、砂糖断ちとともにアルコール断ちも実行中。
２日の夜に飲んでから、一滴も飲んでません。
そもそも週末のみだったのですが、それも断ち！
大河ドラマ見ながら飲むのが習慣だったのだけど、大河ドラマ自体断ち。

とは言えやはりお風呂上がりにはシュパーッと飲みたくなるので、代替えにこれ。



ウィルキンソン　タンサン　ペットボトル　500ml【ご購入は1ケース（24本）単位】炭酸水【48本で送料無料】

生協でケース買い！
ペットボトルのゴミが出るのが心苦しいですが…(T_T)

体重は1キロ落ちました。
とりあえず青梅マラソンまではアルコール断ちです。






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最終更新日  2015.01.21 08:44:17
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