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しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

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2013年01月の記事

全20件 (20件中 1-20件目)

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きのうからちょっと荒れてるので・・・

なんかどこかにさらされでもしたのか、アクセス数が一挙に５倍くらいいっちゃってて、１日で900弱。ちょっと不気味なので、少しお休みしますよっと。

2013.01.29

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久々に踊ってみたり(笑)

目標　2月1日　43.90ｋｇ☆今朝の測定(お風呂の後の測定)44.60ｋｇ　26.1％　4.0　32歳☆昨日の運動1.00ｋｍ歩いた☆昨日のお食事朝　コーヒー昼　飲むヨーグルト夜　bフラット　ラボア　居酒屋トータル3000位・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・無事配水管の修理も終わり、新町の美容院に。行く途中ですごいシュールな光景。横たわる「どらえもん」そしてその後ろには馬車・・・なんか雪祭りのようなことをしてたようです。上から10ｃｍ位をストレートパーマかけてトリートメントしてもらってすっきりしたところで、久しぶりになんでも300円のbフラットに。で、隣に座った方がこれからオールディーズのお店行くのに女の子と待ち合わせって。なんとその女の子が私の知り合いだったという偶然！ということでオールディーズで久々に踊ってみたり(笑)なんか不思議な一日でしたよっと。

2013.01.27

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昨日も今日も水漏れで大変　　トモちゃんはすごいブス 4 [ 森下裕美 ]

目標　2月1日　43.90ｋｇ ☆昨日の帰宅直後の測定 44.50ｋｇ　26.1％　4.0　32歳 ☆今朝の測定(お風呂の後の測定) 43.75ｋｇ　23.1％　3.5　29歳 ☆昨日の運動なし ☆昨日のお食事朝　コーヒー昼　飲むヨーグルト夜　玉子焼き　野菜炒め　鰈の塩焼き　鮭　バターコーン　ハム　身欠きにしん　　せんべい　ごはん　りんご　　ビール　バーボントータル2700 ※※※※※※※※※※※※※昨日は３階建てのビルの３階の給水が凍結破裂で、２階と１階が水浸し。今日は８階建てのビルの６階の排水からの漏水で５階に水漏れ。疲れたよー。※※※※※※※※※※※※※トモちゃんはすごいブス 4 [ 森下裕美 ] 森下さんの毒はじんわりじんわりと心を蝕みます。。。精神状態が悪いときに読むとますますつらくなるし、かといってハイな時に読むと心に響かないし。でも、癖になるんだよね。【送料無料】トモちゃんはすごいブス 4 [ 森下裕美 ]価格：630円（税込、送料込）

2013.01.26

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谷川真理ハーフマラソン　すごくいい天気だったなー

目標　1月25日　43.95ｋｇ ☆昨日の帰宅直後の測定 44.45ｋｇ　25.1％　4.0　29歳 ☆今朝の測定 45.25ｋｇ　26.2％　4.5　32歳 ☆昨日の運動 2.76ｋｍ歩いた ☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　ちゃんこ鍋　かずのこ　とんかつ　トマトポタージュ　チーズ　　せんべい　グレープフルーツ　　バーボン　ラムトータル3500 ※※※※※※※※※※※※※とうとう内臓脂肪レベルが上がった(涙まあ、自業自得なんだけどねー※※※※※※※※※※※※※ 谷川真理ハーフマラソン　走り始めからゴールまでゴール直前ゴールの瞬間

2013.01.25

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大博打 [ 黒川博行 ]

目標　1月25日　43.95ｋｇ☆昨日の帰宅直後の測定44.05ｋｇ　24.4％　4.0　29歳☆今朝の測定45.40ｋｇ　26.1％　4.0　32歳 ☆昨日の運動1.5ｋｍ歩いた ☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　ハンバーグ中心にいろいろ　　バーボントータル2800※※※※※※※※※※※※※まじ。やばっ！※※※※※※※※※※※※※大博打 [ 黒川博行 ] 誘拐ものなんですけど。さすが黒川様の誘拐は一味二味違います(笑)とにかく小気味がいいです。これは580円なら読んで損ないですよ！大博打新潮文庫 / 黒川博行【文庫】価格：580円（税込、送料別）

2013.01.24

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大成長時代突入？(笑)　　西原理恵子　できるかなゴーゴー！

目標　1月25日　43.95ｋｇ ☆今朝の測定 45.30kg　25.1％　4.0　31歳☆昨日の運動なし ☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　三亀松トータル3500くらいかな？※※※※※※※※※※※※※そろそろ引き返さなきゃ・・・※※※※※※※※※※※※※ニューボトル入りました(笑)※※※※※※※※※※※※※西原理恵子　できるかなゴーゴー！【送料無料】【新春_ポイント2倍】できるかなゴーゴー！ [ 西原理恵子 ]価格：1,000円（税込、送料別）西原さまのできるかなシリーズです。えーと。やはりハングリーじゃなくなった分、なんていうか、「ここまでやったの、すごいでしょ」感が出てきて、昔みたいな「これで一発当ててやる」感は薄れましたね。それはそれでいいんでしょうけど・・・母なので大人になるのは仕方ないのでしょうけど・・・正直つまらなかったです。

2013.01.23

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浅虫温泉　椿館

目標　1月25日　43.95ｋｇ☆今朝の測定44.85kg　25.6％　4.0　31歳☆昨日の運動なし☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　餃子　野菜炒め　つぼ鯛　ベーコン　トマト　セロリ　　ご飯　せんべい3　　焼酎3　バーボン2トータル3300・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・土曜から1泊2日で浅虫温泉の椿館に

2013.01.22

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マゼンタさんが亡くなりました。

楽天ブログで知り合って、親しくさせていただいていたマゼンタさんが亡くなりました。http://plaza.rakuten.co.jp/6nyans/年賀状頂いてたんですけど、年末に姑が逝去したため、年賀状も喪中欠礼もお出ししてなくて、寒中お見舞いをお出ししようと思っていた矢先のご逝去でした。頂いた年賀状は、のんちゃんとレオちゃんです。きっとマゼンタさん、虹の橋で幸せにみんなと再会して喜んでいると思うのですが。でも、つらいです。残った子たちは4猫とも、マゼンタさんのお姉さまが引き取られるとのことでした。マゼンタさん、猫に囲まれて一緒にお酒飲む約束は、虹の橋で叶えましょうね。

2013.01.21

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確か16回目の記念日なんですけど(笑)

目標　1月25日　43.95ｋｇ☆今朝の測定44.40kg　25.1％　4.0　29歳☆昨日の運動なし☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　三亀松・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・えーと。昨日は結婚記念日だったんですが、夫は囲碁。私は寄り道。まあなにはともあれ、飲んで食べて幸せ♪

2013.01.19

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鎌倉・江の島散策のはずが・・・大雪だった・・・

目標　1月18日　44.00ｋｇ☆昨日の帰宅直後の測定 44.00kg　23.6%　3.5　29歳☆今朝の測定 44.45kg　25.7％　4.0　30歳 ☆昨日の運動なし ☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　野菜サラダ　ビーフシチュー　しめ鯖　みがきニシン　　　グレープフルーツ　　赤ワイン3　バーボン2※※※※※※※※※※※※※１月１４日　鎌倉・江の島散策のはずが・・・次の日、痛い足で東京駅に。朝ごはん　その1　ビール付(笑)朝ごはん　その2は、パン・サラダ・玉子・コーヒーどんどん胃が拡大しているのがよくわかる・・・で、朝８時過ぎのハトバスで、いざ鎌倉だったんですが、横浜過ぎたあたりから雨が雪に変わって、降る降る降る降る降る降る降る降る。とにかく降るΣ(ﾟдﾟlll)大仏様が雪化粧まあ、私は北国なんで、寒冷地仕様ですが(笑)大仏様のお腹には、初めて入りましたがどうってことなかったです。で、鎌倉八幡宮は雪で危険とのことで階段が封鎖されてました。で。お昼ご飯。前回鎌倉に来た時と同じお店で同じようなごはん・・・見た目はいいんですけど、正直「まずい」「まずい」というか、作り置きなので天ぷらが冷たくてかたいです。熱燗で流し込みました。ハトさぶれを買って、本来ならこの後、江の島のはずなんですけど大雪なので引き返すことに。鎌倉出発が１時３０分頃かな？すっごい大渋滞。東京駅にたどり着いたのはなんと８時３０分。７時間ですよ？７時間あったら飛行機ならハワイについている(笑)大雪のせいか、東京駅のレストランほとんどしまっているし。疲れ果てて、赤羽へ。ホテルのそばのステーキハウスに。最初はビール、そのあと赤ワインでステーキとハンバーグを分け合って食べました。疲れ果てて就寝。次の日は上野の喫茶店でモーニングそのあと、ツタンカーメン展に。すごく混んでいるとの噂だったんですが、朝いちばんなのと大雪の次の日のせいか１５分くらい並んで入れました。なんというか・・・まあ、死後の世界を信じていたのだろうけど・・・以下、自粛(笑)お昼の新幹線で柿の葉寿司とビールなんかいろいろあったけど、その分思い出に残りそうな三泊四日のプチ旅行でしたよ。

2013.01.18

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１月１３日　谷川真理ハーフマラソン当日

目標　1月18日　44.00ｋｇ☆今朝の測定45.15kg　26.2％　4.5　32歳がーん。。。。増えているΣ（ﾟдﾟlll）☆昨日の運動なし☆昨日のお食事朝　コーヒー夜　三亀松あと。。。焼酎がきっとボトル３分の２くらい？そんなにカロリーは高くないと思ったんだけどなー※※※※※※※※※※※※※１月１３日　谷川真理ハーフマラソン当日６時頃起きてお風呂に。マラソンは１０時からで、会場まで２０分くらいとのことなのでのんびり。会場のそばのジョナサンで朝ごはん夫の目玉焼きも１個もらってたっぷりと食べたよ。で、いよいよ会場に。なんか結構本気モードの人だらけで、びぴった（笑）コースはところどころすごく狭くなったり、じゃり道だったりで正直走りにくかった。まあ、それはさておき・・・１０ｋｍ地点で６７分というのは私としてはそんなに悪くないペースだったんだけど、いつもなら１７ｋｍ地点くらいから大ペースダウンなのが、今回は１２ｋｍ地点でもう疲れが出て足がなかなか前にでない。。。やはり練習不足で筋肉落ちちゃったみたい。１９ｋｍ過ぎたあたりから右の膝がすごく痛いし。結局最後１ｋｍ位は歩いたり走ったり。。。ということでタイムはガーミン様計測で２時間４２分前後・・・今までのハーフ１０回のうち、ロストコースとリタイアを除くと、２番目に悪い成績です。結構落ち込む・・・ま、リタイアしなかっただけ良しとしましょ。走り終わって、マラソン友達のウエスト君（山形から走りに来た、すごく早い１時間４０分くらい）と３人でビールとタコスライスとかで乾杯。コロナビール一気飲み（笑）ホテルに戻ってお風呂に入って、夜は、赤羽の居酒屋さんで反省しながらまたビール飲みまくり。他にも食べたけどバッテリー切れで写せなかった。続く

2013.01.17

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三泊四日のプチ旅行でお約束の成長を果たしました(笑)

01.12　43.70　25.0　3.5　29　4000　東京01.13★未測定　　　　　　　　　4000　東京　谷川真理ハーフ　走21.0501.14★未測定　　　　　　　　　4000　鎌倉01.15★未測定　　　　　　　　　400001.16★45.05　25.5　4.0　30　目標　1月18日　44.00ｋｇはい、１．３５ｋｇの成長です。とにかく食べまくりましたから、これくらいで済んでよかった(笑)※※※※※※※※※※※※※１月１２日　土曜日　出発１２時過ぎの新幹線で出発駅弁とビールで景気づけです。この駅弁、お米が多くておかずが少ない・・・おつまみにはちょっと不向きでした。山手線に乗り換えて、赤羽に。今回は三連休の間際のホテルさがしで、なんかすごく場末って感じのホテル。。んー。安いけどね。心が少し荒んだよ。一休みして、夕ご飯に。赤羽は飲み屋さんだらけの街でした。何を食べるか悩んだ末、焼き肉に。夫と二人で、食べて飲んで15,000円くらい。地元の「大同江」より少し高いかな？味はもだいたいおんなじくらいの美味しさかな？また行くかどうか・・・っての微妙です。やはり乗り物は疲れるみたいで、10時過ぎには就寝しました。続く

2013.01.16

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当選したり、鉢植えもらったりとなんか嬉しい♪　赤羽行ってきます！

目標　1月18日　44.00ｋｇ　　　　☆今朝の測定43.70ｋｇ　25.0％　3.5　29歳　　　　☆昨日の運動1.5キロメートル歩きました☆昨日の食事朝　コーヒー夜　三亀松でいろいろトータル　2500 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・三亀松のお食事他にもいくつか食べたけど画像なし。7時から10時ころまでカウンターで一人だけだった・・・10時過ぎにもう一人お客様が来て、隣に座って、なんか知らないけどシクラメンの鉢植えをプレゼントしてくれた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当選しました♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ということで、お昼の新幹線で東京に向かいます！明日、赤羽で谷川真理ハーフマラソンです。なんとか完走しなきゃです。

2013.01.12

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花房観音さんの「女の庭」粘着しまくりのどろどろした隠微な女性向けエロ小説

目標　1月11日　44.05ｋｇ　　　　☆昨日の帰宅直後の測定43.60ｋｇ　25.3％　3.5　30歳　　☆今朝の測定44.60ｋｇ　25.6％　4.0　31歳　　　　☆昨日の運動なし☆昨日の食事朝　コーヒー夜　マグロ　焼き鳥7　野菜サラダ　冷奴　身欠きにしん　筋子おにぎり　　米焼酎7　アイスクリーム　カルア　　トータル4000 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アルコールの量が多いのが続いて炭水化物で〆も続いて成長が続いてます。いよいよ、13日は「谷川真理ハーフマラソン」なんですけど(笑)天気も悪そうだしなぁ。。。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・女の庭 [ 花房観音 ] 【送料無料】女の庭 [ 花房観音 ]価格：1,575円（税込、送料別）書評で「女性のためのエロ小説」と絶賛されてまして、ちなみに作者は、２０１０年「花祀り」にて第１回団鬼六賞大賞を受賞しデビューとのことです。男性の書いたそういう場面って「男の勝手な思い込み」で非常に見当はずれなことが多くて突っ込みどころ満載で笑えるのが多いのですが、さすが女性が書いたそういう場面はなかなかリアル(笑)ただし5人とも屈折しまくってるんで、明るく軽いスポーツとしてのセックスではなく、粘着しまくりのどろどろした隠微な世界なので、嫌いな人も多いだろうな・・・ちなみに読み終わった本はどこかに回すことが多いのですが、この本を送ったら何気にビックリされそうなので、送る相手を考慮中です。あづ。さまにはちょっとだし、でも、ふねちゃん好みとも思えないしな。いっそぴかちゃんか？(笑)

2013.01.11

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松田洋子さんのママゴト　なんとまさかの・・・

目標　1月11日　44.05ｋｇ　　　　☆昨日の帰宅直後の測定43.95ｋｇ　22.2％　3.5　29歳　　 ☆今朝の測定 44.75ｋｇ　25.5％　4.0　31歳　　　　 ☆昨日の運動2.76ｋｍ歩いた ☆昨日の食事朝　コーヒー夜　すき焼き　ミストローネ　ご飯　ロースハム　　　米焼酎7 　　トータル2800 ※※※※※※※※※※※※※そんなにカロリーいってないと思うけど、増量だな。。。※※※※※※※※※※※※※ツイッターで、松田さんご本人が最初からハッピーエンドのつもりだったと書いてたんだけど、いくらそういわれても、どうやってハッピーエンドにするんだよ？って思ってた。しかし、まさかのハッピーエンド(笑)まあね。ハッピーエンドの後にはまたいろいろとあるはずで、いつまでもハッピーってのはありえないわけで。続編がでたらいいなー。あっ、別に不幸を期待しているわけではなくて、こんな面白い話が３巻で終わるのがもったいないのです。【送料無料】ママゴト（1） [ 松田洋子 ]価格：683円（税込、送料別）【送料無料】ママゴト（2） [ 松田洋子 ]価格：683円（税込、送料別）【送料無料】ママゴト（3） [ 松田洋子 ]価格：683円（税込、送料別）.

2013.01.09

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太陽を曳く馬 [ 高村薫 ] 　罪を憎んで人を憎まず？　荒川アンダーザブリッジ

目標　1月11日　44.05ｋｇ　　　　☆昨日の帰宅直後の測定 43.80ｋｇ　24.6％　3.5　29歳　　☆今朝の測定44.30ｋｇ　26.6％　4.0　30歳　　　　 ☆昨日の運動 1.5ｋｍ歩いた ☆昨日の食事朝　コーヒー夜　とんかつ　キャベツ　とまと　おでんたくさん　筋子おにぎり　　　ウイスキー6 　　トータル3300 ※※※※※※※※※※※※※先日、冷血読んで疲れ果てたのに、懲りずに「太陽を曳く馬」に手を出してしまった。。。上巻下巻で長いですが、冷血の二段組の上下と比べたら非常に短い(笑)禅宗と芸術と殺人が絡みあって、高村薫様独特のくどいくどいくどい描写がどこまでも続いて。まあその。好き好きが別れる以前に「理解不能」って方も多いかな。冷血もそうだけど、「殺人者」に優しすぎる。まさしく「罪を憎んで人を憎まず」なんだよねぇ。かといって高村薫様は性善説でもなさそうだし。。。んー。。。【送料無料】太陽を曳く馬（上） [ 高村薫 ]価格：1,890円（税込、送料別）【送料無料】太陽を曳く馬（下） [ 高村薫 ]価格：1,890円（税込、送料別）※※※※※※※※※※※※※高村薫様、冷血→太陽を曳く馬　さすがに正月早々脳みそが肩こりになりましたので、柔軟体操替わりに「荒川アンダーザブリッジ１から１２巻」一挙読みえーと。これで終わりなのでしょうか？謎が残ったままでなんかつらいんですけど？続巻でるといいのにねー送料無料！！【漫画】荒川アンダーザブリッジ全巻セット (1-12巻最新刊) / 漫画全巻ドットコ...価格：6,720円（税込、送料込）

2013.01.08

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八幡平ハイツで餅つきしました。　で、今日はぎりぎりセーフ・・・

目標　1月11日　44.05ｋｇ　　　　☆今朝の測定(お風呂の後)44.05ｋｇ　24.6％　3.5　29歳　　　　　　☆昨日の運動なし☆昨日の食事朝　コーヒー夜　キムチなべ　秋刀魚　レバー焼き　卵　豆腐　のり　鳥団子　笹かま　　チーズ鱈　　焼酎6　　トータル2900 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1月3日　朝ごはんのバイキングにお出かけしたら、会場の前で餅つきしてました。やるしかないでしょう(笑)思ったよりも難しい。結構いい運動かも？バイキングなのでこの他にももう少し食べた(笑)で、着替えてまたスキー場へ・・・しかし、昨日に引き続き吹雪。悩んだ末、転んで怪我したら何にもならんということで、スキー中止で引き返しました。帰る途中の高速道路、上り斜線で1台見事にひっくり返っている車・・・下り車線でも一台めちゃっとつぶれた車・・・んー。やはり悪天候のときの高速道路は怖いですよ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1月1日、ちゃんとお化粧しての記念撮影？逆光で写すとぼんやりふんわりと写って七難隠れるということを発見した、54歳のお正月でした。よっと。

2013.01.05

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八幡平ハイツでビンゴ♪ 　しかし体重は大変な事になっている(笑)

目標　１月４日　４４．１０ｋｇ　　　　 ☆今朝の測定 43.85ｋｇ　25.6％　4.0　30歳　　　　　　 ☆昨日の運動なし ※※※※※※※※※※※※※禁断の45ｋｇ超え・・・・・※※※※※※※※※※※※※やまゆりの宿の朝ごはんわかにくいですが、奥の2段重ねにはおせちがたっぷりと入っていて、食べきれないくらいにたっぷりの朝ごはんでした♪チェックアウトも11時とゆっくりなので、お部屋でのんびりしてから八幡平リゾートスキー場に。たどりついたスキー場は・・・猛吹雪・・・それでもなんとか4回滑りましたが、あまりの吹雪にギブアップして、八幡平ハイツへこのホテル、フロントの横に新年のお酒があり、飲み放題♪さっそく頂きました。温泉もかけ流しで大きな露天もありいい感じ。お夕飯は・・・昨日があまりに豪華なので地味に感じたけど、考えてみたら値段が昨日の半額以下。そう思えば納得でした。お夕飯のあと、ビンゴ大会があり、なんと２等の「ペアランチバイキング&入浴券」と食用油セットをもらいました！

2013.01.04

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台温泉　やまゆりの宿　とてもとてもおいしかったです！

目標　１月４日　４４．１０ｋｇ　　01.01　43.85　25.6　4.0　30　4000　台温泉　やまゆりの宿 01.02　44.65　　　　　　　　　4000　八幡平温泉郷　八幡平ハイツ 01.03　44.90 　　ま。お正月ですから(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岩手山サービスエリアから見た岩手山、綺麗！しかし、ここで食べた「じゃじゃめん」「中華丼」超最悪人生で5本の指に入るまずさめったなことでは残さない私がどうしても食べ切れなかったよ。ショックに打ち震えながら、目指すは「台温泉　やまゆりの宿」少し早く到着したので温泉の手前の神社で初詣なんと「大吉」が出てご機嫌が直りましたよっと。やまゆりの宿には1時間近く早く到着しちゃったのですが、快く出迎えてくださいました。ウェルカムドリンクはルアックコーヒーです！お部屋用のお香もいただきました。で、早速温泉に。時間が早かったので貸しきり状態♪露天風呂とっても気持ちいい！お風呂に入ったり休んだりしているうちにお夕飯の時間。囲炉裏のついたテーブルでいただきます。えーと。「すっごくおいしいものを食べた」って感じ。なんか一つ一つがちゃんと作られていて、しかもそれを一番おいしいタイミングでサーブしてくださいます。ほんとにほんとにおいしかったです。温泉は夜中もずっと入ることができるので、夜中の1時に目が覚めてじっくりと入りました。続く

2013.01.03

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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

目標　１月４日　４４．１０ｋｇ　　　　☆今朝の測定43.85ｋｇ　25.6％　4.0　30歳　　　　　　☆昨日の運動なし☆昨日の食事　朝　コーヒー　昼　オムライス　　　ラム酒　バーボン夜　御節　　日本酒　　年越しそばトータル3000・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明けましておめでとうございます。新年のお飾りは、酒だらけです。今年も飲んだくれるのがありありとわかります。めでたいというか・・・おめでたいです(笑)最近、お嬢様は隙あれば私の膝に乗ります。うれしいです。ちなみに非常にご機嫌よくごろごろしています。でも、私に似て目つきが悪いです。ＦＢ友達の薫さんに、｢猫も酔っている？」と聞かれました(笑)お昼にホテル青森で食べたオムライス。卵半熟でおいしかったです。ホテル青森のおせちです。次の日の朝までもつかと思ったら甘い考えでした。この後、年越しそばも食べました。で、おせちのお供は、誕生日にえみちゃんにいただいた日本酒大好きな「豊盃」とてもフルーティで飲みやすいので、一瞬で飲み干して寝落ちしました。ということで、今年もよろしくお願いします！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は、岩手県の台温泉「やまゆりの宿」明日は、八幡平温泉郷「八幡平ハイツ」に行ってきます！久しぶりのスキー、転びませんように(笑)

2013.01.01

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