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2006.08.01
テーマ：徒然日記(22721)
カテゴリ：健康・病気関連
今朝は涼しそうだったので朝起きて即ジョギング  に出かけた。（出発の時点だけはジョギングだった・・・（笑）） 手を振り・・大地を足の裏でつかむように早足で・・ （夕日は走っているキモチ  ） 川土手のコースに出ると、歩き始めて・・・何人もの人が出会うたびに「おはようございます！」 と挨拶して通り抜けて行く。むこうに見える路側帯の白線のコースに出て・・・後ろ足歩きもやって・・・。 夕日は夕方の散歩 はやっていた（なぜか最近やってない ）が朝は初めてだったが、なかなか気に入ったので、できるだけ（毎日やれたら良いけど・・）頑張ってみようと思う。２０分ほどだったがキモチイイ散歩  だった。でも帰りに見た空、朝日が昇る方角の雲が・・・ 昨日の夕方の雲、そして今日の雲と合わせて・・気になる！。 そうそう今日から・ 気象庁が「緊急地震速報」を開始。 少しずつ地震予知が進んでいる。 １秒を争うから・・・さあ速報が出た！というとき持つもの準備しとかないといけないですね  。神戸の震災体験から震災グッズをまとめています。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。   お洒落な優れもの見つけた。
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